Сборник медитаций, аффирмаций, релаксаций и визуализаций на каждый день. 26 практик

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Сборник медитаций, аффирмаций, релаксаций и визуализаций на каждый день. 26 практик». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Хобби, досуг, Йога. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
3 чтения

Автор

Дата выхода

26 августа 2023

Краткое содержание книги Сборник медитаций, аффирмаций, релаксаций и визуализаций на каждый день. 26 практик, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Сборник медитаций, аффирмаций, релаксаций и визуализаций на каждый день. 26 практик. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор () в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Что только человек не делает и куда только не отправляется в поисках себя… Попытки обрести душевный покой, гармонию и умиротворение толкают странника искать ответы в чужеземных странах, в непролазных джунглях или популярных для паломников местах, бросаться в сомнительные отношения, создавать многомиллионные состояния или попросту пичкать себя различными изменяющими состояние сознание веществами. И лишь осознав однажды, что нужно лишь вспомнить, ведь все ответы тебе давно уже известны. Нужно лишь повернуть тот самый «ключик от всех дверей», находящийся всегда у тебя внутри. Усилия внешние, бесспорно, дают результат, ведь даже металлический прут с дури можно согнуть. Но стоит его прогреть в жерле кузнеца, и раскаленный докрасна металл поддастся деформации куда легче. Так вот таким огнём и служит человеку его внимание, обращенное вглубь самого себя.

Сборник медитаций, аффирмаций, релаксаций и визуализаций на каждый день. 26 практик читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Сборник медитаций, аффирмаций, релаксаций и визуализаций на каждый день. 26 практик без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

И лишь немногие из нас уже ощутили на себе тот невероятно благостный эффект, получаемый от регулярного разворота фокуса внимания внутрь себя, прежде чем идти на новую встречу с неустраивающей тебя пока реальностью.

Этот сборник медитаций, аффирмаций, релаксаций и визуализаций создан для ускорения внешнего за счёт замедления внутреннего. Под ускорением я понимаю не столько скорость получения желаемого в любом из секторов колеса жизненного баланса, сколько переход на качественно новый уровень предназначенной для тебя жизни.

Выбирая ту или иную программу для проработки внутреннего состояния, ты чудесным образом влияешь на состояние внешней реальности. Именно поэтому в этом сборнике предлагаются столь разнообразные темы для внутреннего проживания. Ежедневные практики укрепляют дисциплину, повышают стрессоустойчивость, нормализуют обмен веществ, улучшают сон, повышают общее качество жизни и ещё примерно две сотни положительных эффектов, выявленных не только мистиками, но и учеными по всему миру.
Нет ответа более значимого, чем проживание собственного опыта, почему это так. Можно пытаться долгое время анализировать и сомневаться в природе электрического света, никогда не видя его ранее, а можно протянуть руку и нажать на выключатель.

ВЕРШИНА МИРА. В ПОИСКАХ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ

Сегодня я предлагаю тебе отправиться на самую Вершину Мира и встретиться со своим истинным Я.

Сегодняшнее наше путешествие тебе обязательно запомнится и понравится. Ведь Вершина Мира – это то место, куда стремится попасть каждый странник.

Именно там мы чувствуем себя лучше всего, будто попали домой. Именно там осуществляются все наши мечты и сбываются все наши желания. Именно это место является священным граалем всего нашего существования. Эта визуализация поможет тебе увидеть именно то, что, возможно, и является твоим предназначением; почувствовать единство души, сердца и разума; ощутить своё истинное Я… Давай начинать.

Прими удобное положение сидя или лёжа.

Оставляй глаза прикрытыми, но не засыпай. Ты ведь не хочешь проспать всё самое интересное? Сделай несколько глубоких вдохов и выдохов… и ещё вдох… выдох. Дыши легко и естественно, как тебе нравится, без всяких усилий. Полностью расслабь своё тело от макушки головы до кончиков пальцев ног. Отлично… И теперь, когда ты максимально расслаблен, настало время отправиться в путь…

Представь себя возле горы… Что ты видишь?.. Что ощущаешь? Какая это гора?..

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Сборник медитаций, аффирмаций, релаксаций и визуализаций на каждый день. 26 практик, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора ! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги