На нашем сайте вы можете читать онлайн «Сборник медитаций, аффирмаций, релаксаций и визуализаций на каждый день. 26 практик». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Хобби, досуг, Йога. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Сборник медитаций, аффирмаций, релаксаций и визуализаций на каждый день. 26 практик
Краткое содержание книги Сборник медитаций, аффирмаций, релаксаций и визуализаций на каждый день. 26 практик, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Сборник медитаций, аффирмаций, релаксаций и визуализаций на каждый день. 26 практик. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор () в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Что только человек не делает и куда только не отправляется в поисках себя… Попытки обрести душевный покой, гармонию и умиротворение толкают странника искать ответы в чужеземных странах, в непролазных джунглях или популярных для паломников местах, бросаться в сомнительные отношения, создавать многомиллионные состояния или попросту пичкать себя различными изменяющими состояние сознание веществами. И лишь осознав однажды, что нужно лишь вспомнить, ведь все ответы тебе давно уже известны. Нужно лишь повернуть тот самый «ключик от всех дверей», находящийся всегда у тебя внутри. Усилия внешние, бесспорно, дают результат, ведь даже металлический прут с дури можно согнуть. Но стоит его прогреть в жерле кузнеца, и раскаленный докрасна металл поддастся деформации куда легче. Так вот таким огнём и служит человеку его внимание, обращенное вглубь самого себя.
Сборник медитаций, аффирмаций, релаксаций и визуализаций на каждый день. 26 практик читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Сборник медитаций, аффирмаций, релаксаций и визуализаций на каждый день. 26 практик без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Как отвесная скала или может это огромный холм, покрытый зелёной растительностью и деревьями или что-то другое?.. Рассмотри её… Посмотри на самую её вершину… И найди дорогу, ведущую по этой горе к вершине… Начинай движение по этой дороге… По направлению к вершине… Что ты чувствуешь, двигаясь вперёд? Лёгкость, тяжесть, уверенность или может безразличие?.. Наблюдай каждое своё ощущение, проявляющееся в теле, в мыслях, в сердце… Посмотри по сторонам… Что ты видишь?.. Видишь ли ты кого-нибудь?.. Легко ли тебе идти?..
Тут будет реклама 1
И вот ты добрался до ровного участка… Отдышись и отдохни… Наполни себя вновь энергией намерения двигаться дальше. И теперь, набравшись сил, ты вновь отправляешься в дорогу. Прислушайся опять к своим к своим ощущениям, оглядись по сторонам… Вершина всё ближе к тебе, ты всё ближе к вершине… И вот ты поднялся… Перед собой ты видишь… здание… Что это за здание, какого размера, какой формы? Как оно выглядит, какие у него окна, двери? Подойди к нему, потяни за дверную ручку и войди вовнутрь… войди внутрь этого здания… Оглядись опять… Что ты видишь? А теперь пройди к окну, напротив которого стоит стол… За столом кто-то сидит… Кто это, рассмотри его, это может быть кто угодно… Но ты понимаешь, что это именно тот, у кого есть ответы на все твои вопросы… Если желаешь, ты можешь спросить его о чем-то или подождать, пока он сам начнёт разговор… И в этих нескольких словах ты услышишь именно то, ради чего ты сейчас здесь… Если он молчит, то просто находись рядом и наслаждайся его присутствием… Он протягивает тебе свою руку и в ней лежит какой-то предмет… Прими его… Рассмотри, как он выглядит, на что он похож, какую форму имеет, большой он или маленький?.Тут будет реклама 2
Тут будет реклама 3
. Что ты чувствуешь, прикасаясь к нему, холодный он или теплый, гладкий или шершавый?.. Звучит ли он как-нибудь, рассмотри его… И если назначение этого предмета тебе трудно понять, поверни его, и увидишь снизу или сзади какие-то слова, которые дадут тебе ответ на твой вопрос… Запомни их, это твой ключ ко всему… Настало время прощаться с щедрым хозяином дома… Поблагодари его тем способом, которым пожелаешь… И отправляйся в обратный путь… Теперь у тебя есть то, что ты искал… Используй этот дар с максимальной пользой для себя и всего человечества…
Сделай несколько глубоких вдохов и выдохов… и с удобной для тебя скоростью возвращайся назад в сегодняшний день.
Тут будет реклама 4
ЗДОРОВАЯ САМООЦЕНКА
Кто ты?.. Я уверен, что ты слышал этот вопрос много раз. Вспомни, кто и когда задавал его тебе?..
Мнения
Еще нет комментариев о книге Сборник медитаций, аффирмаций, релаксаций и визуализаций на каждый день. 26 практик, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора ! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
