Законы осознанной жизни – золотые ключики йоги для саморазвития. Практика самоанализа и развития осознанности

Я написал небольшую книжечку, где в виде кратких и простых тезисов изложил главные принципы йоги и законы Вселенной. Эти важные законы осознанной жизни – основа йоги, а также любой другой практики саморазвития, или, другими словами, фундамент для развития сознания и для самопознания.

Поскольку данная книжечка получила хорошие отзывы, это вдохновило меня продолжить работу в данном направлении. В результате родилась эта новая книга, которую вы держите в своих руках или читаете в электронном виде. Я добавил в книгу новые принципы йоги и законы Вселенной, которые упоминаются в разных авторитетных источниках, а также постарался изложить законы осознанной жизни в более развёрнутом виде и дать рекомендации по их практическому применению.

Также я постарался классифицировать эти законы таким образом, чтобы получилась какая-то цельная картина связанных между собой законов Вселенной и принципов йоги. Насколько у меня получилось справиться с этой задачей – судить вам, дорогие читатели! Я не претендую на создание некой этической «таблицы Менделеева» с полным собранием нравственных и духовных законов, чётко взаимосвязанных и расположенных в идеальном и нерушимом порядке.

Моя задача – намного скромнее! Используемые мной классификация и формулировки – всего лишь один из многих возможных вариантов. Может быть, когда-нибудь и появится такой «Менделеев» в науке духовности, который сможет создать идеальную классификацию законов осознанной жизни, и, кто знает, может быть, моя книга вдохновит его на этот труд!

Формулируя законы осознанной жизни, я в основном использовал современный язык, поскольку в первоисточниках йоги часто даются специфические термины, требующие развёрнутых пояснений.

Также я сделал попытку систематизировать эти законы и показать, как они между собой связаны. Кроме того, мне хотелось поделиться на страницах этой книги своим собственным практическим опытом, который я приобрёл благодаря своей многолетней работе тренером по йоге и практике обучения у своего Учителя из Индии.

Хотел бы немного пояснить значение терминов «принципы йоги» и «законы Вселенной», которые употребляются в книге. К первой категории больше относятся те принципы или законы, которые чаще используются в разных традиционных источниках йоги, а ко второй – из других эзотерических и духовных источников, в том числе из книг современных авторов. Хотя на самом деле они часто совпадают, просто немного различаются формулировки или делаются чуть разные акценты.