Йога для укрепления спины и суставов. Современное руководство по древней египетской методике исцеления маздазнан

    С благими пожеланиями,

    Оттоман, князь Адушта

Первый урок

Во имя Всевышнего, который пребывает в сердцах всех людей, а также во всех предметах, одушевленных и неодушевленных, слава!

МОЛИТВА

О Милосердный Боже, чья живая Сущность

Пронизывает Зарван Акарана,

Творец Света,

Который возжигает пламя Любви и питает

Мудрость в сердцах людей,

Ты единственный есть цель.

Да сияет имя Твое,

И пусть Свет Твой всегда является

в этом тленном мире,

И столь же подлинная,

как в Твоих непостижимых недрах,

Воля Твоя пусть всегда пребывает в наших умах,

Дабы дела наши всегда отвечали Твоим помыслам.

С радостью мы каждодневно вкушаем хлеб

небесного причастия

И непрестанно взращиваем уверенность

в себе самих.

Рассей же мрак сиянием

Твоего божественного Сознания,

дабы мы познали его в глубине своей души,

Ибо Ты обещал что путями радости

Пройдем мы через все круги жизни.

В Тебе же сила и слава, блаженство и красота,

беспредельность и вечная жизнь

Именами Ом и На.

Да будет так.

И Благо всему сущему.

Дышите осознанно. Практические советы. Предварительное упражнение на расслабление. Первое ритмическое упражнение. Дыхание – индивидуально

Поскольку мы способны познавать предметы и явления окружающего мира лишь посредством ощущений, особую роль в нашей жизни играют органы чувств. Ведь, если один из этих органов выйдет из строя, мы сразу лишимся важного источника информации – даже разум будет не в силах восполнить потерю.

Мы выделяем двенадцать видов чувств, хотя обычно говорят о шести или семи, имея в виду зрение, слух, обоняние, вкус, осязание, эмоции и интуицию. Пять дополнительных – внушение (суггестия), телепатия, духовное восприятие, ясновидение и чувство реализации – известны меньше. Впрочем, люди, в той или иной степени владеющие этими чувствами, встречаются не так уж редко.

Мы заблуждаемся, когда считаем подобные феномены чем-то запредельным и сверхъестественным: на самом деле мы пока очень плохо знаем собственные возможности.

Совершенство человека, в частности совершенство его важнейшего инструмента – тела, благополучие и здоровье в значительной степени зависят от развития двенадцати чувств, которое в свою очередь определяется следующими условиями:

1.