На нашем сайте вы можете читать онлайн «Кето-шедевры: рецепты, которые топчут стереотипы». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Кето-шедевры: рецепты, которые топчут стереотипы
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
17 января 2024
Краткое содержание книги Кето-шедевры: рецепты, которые топчут стереотипы, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Кето-шедевры: рецепты, которые топчут стереотипы. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Вячеслав Пигарев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
«Кето-шедевры» — не только предлагает инновационные рецепты, но и разрушает устаревшие представления о том, что полезная еда не может быть вкусной. Книга вдохновляет читателей на изменения в питании, призывая к осознанному подходу к выбору продуктов и предлагая баланс между вкусом и заботой о здоровье. Откройте для себя новые грани кулинарного искусства, обогатите свою жизнь вкусными и полезными блюдами, и переосмыслите свое отношение к здоровому образу жизни.
Кето-шедевры: рецепты, которые топчут стереотипы читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Кето-шедевры: рецепты, которые топчут стереотипы без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Подавайте с чапати, паратхами или поджаренным хлебом.
50. УЕВОС ДИАБЛОС
ИНГРЕДИЕНТЫ
3 больших яйца
2 хот-дога, нарезанные кусочками.
1 чашка сальсы
1 маленькая луковица
2 зубчика чеснока, измельченные
сыр с перцем
ШАГИ
1. Начните с обжаривания лука и чеснока в небольшой сковороде.
2. Когда они станут полупрозрачными, добавьте сальсу и хот-доги.
3. Разбейте яйца сверху, дайте им приготовиться.
Тут будет реклама 1
4. Сверху положите ломтики сыра и накройте крышкой, пока сыр не расплавится.
5. Переложите все это на тарелку.
51. ДОМАШНЯЯ САЛЯМИ
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 кг говяжьего фарша
1 чашка воды
1/2 чайной ложки жидкого дыма
1/2 чайной ложки лукового порошка
1/2 чайной ложки крупного черного перца
1/2 чайной ложки чесночного порошка
1/2 чайной ложки семян горчицы
2 ложки соли
ШАГИ
1.
Тут будет реклама 2
Смешайте все ингредиенты в неметаллической миске. Легче смешать приправу с водой, а затем добавить мясо, равномерно распределив руками все специи (как при приготовлении мясного рулета). Примечание, основанное на обзоре: не перемешивайте мясо слишком сильно, иначе оно получится жестким. Это справедливо в отношении любого вида мяса: обрабатывайте его ровно настолько, чтобы все было включено.
2. Охладите в течение 24 часов.
Тут будет реклама 3
3. Достаньте из миски и сверните в 4 рулета толщиной примерно до 5 см.
4. Заверните в алюминиевую фольгу блестящей стороной к мясу.
5. Проделайте крошечные отверстия вдоль одной стороны и поместите в жаровню отверстиями вниз, чтобы стекала жидкость.
6. Выпекать при температуре 180 градусов в течение 1 1/2 часа.
7. Снимите фольгу и снова заверните в полиэтиленовую пленку.
Глава 4: Обеды на Весь День
Кето-ланчи, приносящие удовлетворение и энергию
Рецепты средиземноморской и азиатской кето-кулинарии
Кето-ланчи, приносящие удовлетворение и энергию
Благодаря этим идеям кето-обеда время обеда никогда не отвлечет вас от ваших целей в отношении здоровья.
Тут будет реклама 4
От сытных супов до освежающих салатов – рецепты кето-ланча на любой вкус.
1.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Кето-шедевры: рецепты, которые топчут стереотипы, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Вячеслав Пигарев! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
