Физическая культура – поурочные планы для 10-го класса

Ученики выполняют удары еще два круга.)

2) Резаные удары.

– Что вы прочитали о данном варианте удара? (Примерный ответ. Удар выполняется внутренней и внешней частью подъема. Силу удара нужно направить не в центр мяча, а смещая удар влево или вправо. Мяч, вращаясь, должен полететь по криволинейной траектории.)

(Ученики показывают технику выполнения удара (как они ее поняли по учебнику). Каждый ученик с места выполняет удары по воротам. После первого круга учитель разбирает ошибки, объясняет технику выполнения удара.

III. Заключительная часть

(Заканчивают выполнять упражнения за 4—5 мин до конца урока. Мячи убирают на место. Учитель проводит построение, подводит итоги урока, разбирает ошибки, хвалит учеников за успехи.)

Домашнее задание

Прочитать текст «Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники защитных действий» на с. 96, 97 учебника.

Урок 18. Прыжки в высоту (З)

Цели: провести разминку на месте; совершенствовать технику прыжка в высоту способами «перекидной» и «перешагивание»; провести футбольные упражнения.

Формируемые УУД: предметные: иметь представление о технике прыжка в высоту способами «перекидной» и «перешагивание»; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на месте и футбольных упражнений; метапредметные: выполнять учебно-познавательные действия; ориентироваться в своей системе знаний; ставить и формулировать проблемы; высказывать предположения; делать выводы и обобщения; самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; устанавливать рабочие отношения; эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации; представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме; контролировать свою деятельность по результату; видеть указанную ошибку и исправлять ее по указанию взрослого; личностные: формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности к самостоятельной и ответственной деятельности; формирование навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных видах деятельности; принятие и реализация ценности здорового и безопасного образа жизни; формирование потребности в физическом самосовершенствовании.

Инвентарь: секундомер, свисток, сектор для прыжков в высоту, футбольные мячи по количеству занимающихся, 2 футбольных ворот, 8 стоек.

Ход урока

I. Вводная часть

(Повторение. См. урок 17.