Получить желаемое через тело

Потому что пока в вашей голове «гуляют» негативные мысли, энергия жизни утекает.

Фокус мыслей

“Cogito ergum sum” – «Я мыслю, значит, существую», – сказал Декарт, французский философ. Наши мысли действительно влияют на нашу жизнь. И здесь самое время напомнить, что они материальны. С их помощью мы выстраиваем отношения с миром, в котором живем, можем наполнить свою жизнь как негативной, так и позитивной энергией. Наши мысли – «частоты», по которым струится энергия. Поэтому высокие частоты притягивают к нам интересных людей, уникальные возможности, ошеломительный успех.

Притягивают все то, что наполняет жизнь любовью, радостью и счастьем.

А низкие частоты мыслей транслируют в нашу жизнь негативные чувства и установки. И чем ниже частоты, тем разрушительнее дальнейшие события. Тяжелые болезни, одиночество, уныние, депрессии, зависть, ревность, злость – все это результат того, как мы мыслим. Результат того, как мы привыкли думать. Ведь негативное мышление – это способ, которым пользуется наш мозг, чтобы обрабатывать информацию.

Это такой легкий способ для ленивых.

Но с плохими привычками можно бороться, значит, и с этой тоже. Вопрос один: как?

• Осознайте: вы можете влиять на то, что происходит у вас в голове. Не пускайте мысли на самотек. Держите руку на пульсе. Контролируйте ваши мысли. Да, поначалу будет тяжело. Потерпите. Вам нужно сформировать привычку.

• Вы можете сознательно останавливать поток мыслей, можете превратить негативную мысль в позитивную, если пожелаете.

Вот смотрите, сегодня вечером вам предстоит выступить с речью перед большой аудиторией. Вы готовили текст уйму времени. Вы немного нервничаете, что в целом нормально. А потом вами овладевают панические мысли: «Я забуду текст.», «споткнусь и упаду», «буду заикаться.», «Пока не поздно, лучше „свинтить“». Стоп, милые! Избавляйтесь от «жвачки» в вашей голове. Серьезно, эти мысли очень похожи на жвачку. Липкую, никак не разжевать. Самое смешное, что никто из аудитории даже не догадывается о том, что происходит в вашей голове. Никому это не интересно. У каждого своя «жвачка». Поэтому концентрируйтесь на хорошем. Фокусируйтесь на успехе. Слышите, вам аплодируют! Вы молодец. Вы справились.

• А еще я посоветую вам упражнение «Резинка». Оно избавит от негативных мыслей. Вам нужна тонкая резинка, шпагат. Наденьте ее на запястье. Каждый раз, когда в голову приходит нехорошая мысль, блокируйте ее, больно ударяя по запястью, слегка оттягивая резинку.