На нашем сайте вы можете читать онлайн «Основы спортивной тренировки в рукопашном бое». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Спорт, Спорт / фитнес. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Основы спортивной тренировки в рукопашном бое
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
07 июня 2016
Краткое содержание книги Основы спортивной тренировки в рукопашном бое, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Основы спортивной тренировки в рукопашном бое. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (В. А. Барташ) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Рассматриваются основы современной системы подготовки спортсменов, вопросы теории и методики спортивной тренировки в рукопашном бое.
Для студентов учреждений высшего образования по специальности «Спортивно-педагогическая деятельность (тренерская работа по рукопашному бою)». Будет полезно специалистам по различным видам контактных единоборств.
Основы спортивной тренировки в рукопашном бое читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Основы спортивной тренировки в рукопашном бое без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Включают разностороннюю подготовку к атаке и контратаке, попутные защиты, атакующие, встречные и ответные удары на различных дистанциях.
Оборонительные (защитные) действия – действия, включающие различные приемы защиты (подставки, отбивы, отходы, уклоны и нырки) в сочетании с маневрированием.
Основные положения спортсмена (бойца) – положения, принимаемые спортсменом в процессе поединка.
Оковывание – тактическое действие бойца, ограничивающее свободу действий противника.
Тактическая разведка (разведывательные действия) – действия, совершаемые с целью получить информацию о намерениях и замыслах противника, его подготовленности к ведению единоборства, а также для определения правильного способа ведения боя с ним.
Тут будет реклама 1
Угроза – тактическое действие атакующего, вынуждающее атакуемого прибегать к защите или уклонению от боя.
Финт – ложное действие, технико-тактический элемент, имеющий целью ввести соперника в заблуждение с помощью ложного действия, имитации какого-либо приема перед использованием реального действия для выявления уязвимых мест соперника, подготовки и проведения собственных боевых действий.
Тут будет реклама 2
Контрольные вопросы и задания
1. Каковы основные принципы построения классификации в рукопашном бое?
2. Приведите основные термины приемов борьбы, характерных для рукопашного боя.
3. Постройте классификационную схему ударной техники рукопашного боя.
4. Термины каких видов единоборств нашли наиболее широкое применение в рукопашном бое?
5.
Тут будет реклама 3
Сравните разнообразие приемов борьбы и ударной техники в спортивной версии рукопашного боя.
6. Выделите общую структуру, положенную в основу классифицирования техники рукопашного боя.
7. Каковы основные причины, по которым одни и те же приемы обозначаются разными терминами?
8. Выделите общие признаки, лежащие в основе классифицирования ударной и бросковой техники рукопашного боя.
9. Дайте определение понятиям «классификация», «классифицирование», «систематика», «систематизирование», «терминология».
Тут будет реклама 4
10. Раскройте роль и значение классификации, систематики и терминологии в развитии видов единоборств.
Глава 2
Основы современной системы подготовки спортсменов
2.1. Общая характеристика структуры современной системы подготовки спортсменов
Система подготовки спортсмена. Достижение высоких спортивных результатов базируется на эффективной системе подготовки спортсмена.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Основы спортивной тренировки в рукопашном бое, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
