Холод закаляет ваш организм

«Говорили же, не купайся!», «И зачем тебе это!», «До купался!»

Теперь, Вы однозначно будете в проигрыше, ведь родные правы, Вы заболели, пропустили работу, учебу, за Вас переживают, а переживание родных часто имеет агрессивную форму. Вы ведь подмечали, когда ребенок чуть не попадает под машину, что делает мать, зачастую бьет ребенка по мягкому месту. Это не значит, что она его не любит, просто это ее первая реакция на переживания. Жена будет кричать на пьяного мужа, внутри тоже переживание, беспокойство за него.

Может пример не к месту, но схожесть присутствует.

И что теперь! Идти после выздоровления сразу же в прорубь? Пожалуйста, услышите в свой адрес хорошие «комплименты», испортят настроение, как минимум. Не рекомендую, нужно время! А что же тогда нужно делать? Смягчить их, признать их помощь, опеку, сказать им, что они правы, подыграть своего рода. Сказать: «Да, я переборщил, нужно быть аккуратней, даже если и закаляться, то при хорошей погоде, потом хорошо натираться, и тепло одеваться», «Буду осторожней в следующий раз, возьму чай, выпью сразу же после купания».

Таким способом, Вы психологически подготавливаете родных, что на этом не остановились, но все это смягчаете, чтобы подать все это более мягко.

Вы наверняка видели, когда боксер, на пресс-конференции, показательно, а бывает и не показательно кричит на сильного соперника, что я тебя «урою», делает из этого целое Шоу. Сильный соперник, часто скромен. И вот бой, и когда этот выскочка проигрывает, все посмеиваются, пресса в том числе.

Да, это делается как шоу, возможность показать свою уверенность, задавить соперника. Но когда такой выскочка падает на ринге, он жалок, больше зрителей посмеиваются, и есть за что, за нескрываемое бахвальство накануне.

Но возьмем другой вариант, боксер на пресс-конференции, зная, что будет сражаться с сильным, титулованным спортсменом ведет себя по всем параметрам скромно. И вот бой, допустим он проиграл, но у всех сложиться впечатление, что он старался, неплохо вел бой и т.

д.

Вот и в закаливании, скромность, всегда будет смягчать всякого рода неурядицы. Хвастовство не допустимо. Потому что люди будут поджидать, и всегда скажут одно и тоже, докупался.

Я очень продолжительно время бегал в холодное время, глубокой осенью на вышеупомянутое водохранилище, восемь километров в одну сторону, и назад, в перерыве, между бегом, делал водные процедуры, причем в ледяную воду заходил сразу же, я просто уже был закален.