На нашем сайте вы можете читать онлайн «Холод закаляет ваш организм». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Холод закаляет ваш организм
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
22 ноября 2023
Краткое содержание книги Холод закаляет ваш организм, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Холод закаляет ваш организм. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Игорь Грицуняк) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Укрепите свой организм с помощью закаливания. Совершенствуйтесь с помощью холода.
Холод закаляет ваш организм читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Холод закаляет ваш организм без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Идет мощнейшая чистка, подъем энергетики, поэтому, обострения чего-либо, лишь показывает, что вы на правильном пути, но когда начинающий заболеет ангиной или гриппом после закалки, он будет думать, что это непосредственно холодные процедуры способствовали началу заболевания. Сработает старый шаблон, ноги намочил, шея открыта и ты уже должен заболеть!
В этом вопросе нужно серьезно разобраться. Если вы, действительно, для новичка, переборщили с закаливанием, возможно, это и будет первостепенной причиной недомогания физического тела.
Тут будет реклама 1
Но это маловероятно, скорее сработает подсознательная программа, холод для тела – простуда. И еще возможно, заболеть, даже при хорошей реакции самого тела на холод, если у Вас срабатывают подсознательные программы, накрутки себя мыслями, что ты должен заболеть, потому что раньше вы таким не занимались. И вот вы думаете: “Заболею, не заболею”. И в результате заболели.
Нужно принять холод, максимально расслабляться при каждом погружении в холодную воду, именно, напряжения всех мышечных групп, не дает почувствовать «комфорт» при закаливании.
Тут будет реклама 2
По напряжению человека можно и отличить, новичка, от опытного в этом плане моржа, он расслаблен, он просто погружается в воду, нету никаких домыслов, что будет с ним до купания, после купания и т. д. Но для этого нужна практика. Трудно с первой попытки расслабленным прыгнуть с парашюта, даже при хорошей подготовке, вот также и здесь.
И вот чтобы быть максимально расслабленным нужно или часто купаться в проруби, и тогда расслабления придет с опытом или уже с первой попытки, постараться максимально расслабиться, как у вас это получается.
Тут будет реклама 3
Само тело после купания, будет говорить: «Да, – это очень полезно!», «Мне лучше от этого!»
Волнение будет присутствовать всегда, но это должно быть приятное волнение или скажем так, контролируемое волнение. Очень заметна большая разница в эмоциях до и после купания. В независимости от того, купаетесь ли вы сами или в хорошей компании, разница заметна, тебя словно распирает, на лице появляется непроизвольная улыбка.
Тут будет реклама 4
Это лишний раз подтверждает, что улыбка, смех – это присутствие энергии. Дети улыбаются в 35 раз больше чем взрослые, и «взрослость» – это не серьезность, – это отсутствия здоровья, можно и такую аналогию провести. Как писал ОШО, ребенок – это сплошное сознание, старик – сплошное тело, у ребенка ничего не болит, он изучает мир, радуется ему.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Холод закаляет ваш организм, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
