На нашем сайте вы можете читать онлайн «Сны врут! Понимаем сны – понимаем себя». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Эзотерика, Эзотерика / оккультизм. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Сны врут! Понимаем сны – понимаем себя
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
16 сентября 2011
Краткое содержание книги Сны врут! Понимаем сны – понимаем себя, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Сны врут! Понимаем сны – понимаем себя. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Светлана Кузина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Мы проводим треть жизни во сне. Не тратьте время впустую. Обманите мозг и используйте это время с толком. Но! Внимание! Сны врут! С помощью самого полного практикума, основанного на последних исследованиях в этой области и знаменитом утверждении «Все врут!», вы можете не только значительно улучшить память, предупредить болезни, распознать свои истинные желания и намерения, но и влезть в подсознание других людей, лишь послушав их бестолковые на первый взгляд рассказы о собственных снах!
Сны врут! Понимаем сны – понимаем себя читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Сны врут! Понимаем сны – понимаем себя без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Они едины для всех. «Совы» теряют благоприятное утреннее время – 5–6 часов утра. Но ведь и «жаворонки» его теряют тоже. Наши современные «жаворонки» – особенно те, которые живут в мегаполисе, – так рано, как правило, не встают. А интервал между 24 часами и часом ночи они, в отличие от «сов», упускают. И к тому же попадают на период наиболее пониженной работоспособности: с 9 до 10 утра. Именно в это время дети, например, находятся в школе. Но у нас же никто не будет изменять время начала занятий.
К слову сказать, даже в Аюрведе – древней индийской «науке о жизни», где немало внимания уделяется режиму дня, как ни странно, нет деления людей на «сов» и «жаворонков».
Тут будет реклама 1
– Особенности внутренних ритмов возникают из-за необходимости их синхронизации с внешними изменениями, то есть сменой дня и ночи, с помощью света, – рассуждает доктор Греченко. – Солнечный свет является указателем времени для наших биологических часов в момент утреннего пробуждения. Но внешняя среда оказывает активное влияние на биологический ритм.
Тут будет реклама 2
В доказательство приведу научный факт. Если в эксперименте изолировать человека от внешних раздражителей и ежедневно искусственно сдвигать его время на час вперед, то через две недели он сможет бодрствовать ночью и спать днем. Таким образом, продемонстрирована возможность организации влияния внешних факторов таким образом, чтобы сместить время сна и бодрствования на «нужное» время. Многие «совы» в детстве были весьма непослушны и свои дела, на которые косо смотрели родители, им приходилось делать ночью.Тут будет реклама 3
Такой человек, вырастая, уверен, что ему лучше работать ночью. Напротив, многие «жаворонки» в детстве были очень послушными детьми (они могли быть такими, потому что боялись родителей или же с детства пытались себя дисциплинировать) – такие люди, вырастая, прекрасно работают с самого утра, а вечером устают, потому что уже переделали кучу дел и хотят спать, потому что устали.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Тут будет реклама 4
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/svetlana-valerevna-kuzina/sny-vrut-ponimaem-sny-ponimaem-sebya/) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Сны врут! Понимаем сны – понимаем себя, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Светлана Кузина! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
