На нашем сайте вы можете читать онлайн «Физическая культура – поурочные планы для 5-го класса». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Физическая культура – поурочные планы для 5-го класса
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
27 апреля 2022
Краткое содержание книги Физическая культура – поурочные планы для 5-го класса, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Физическая культура – поурочные планы для 5-го класса. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Артем Юрьевич Патрикеев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В пособии представлены поурочные планы по курсу «Физическая культура» для 5-го класса общеобразовательных учреждений, соответствующие требованиям ФГОС НОО. Издание адресовано учителям физической культуры, тренерам и преподавателям учреждений дополнительного образования, студентам педагогических вузов и колледжей, слушателям курсов повышения квалификации.
Физическая культура – поурочные планы для 5-го класса читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Физическая культура – поурочные планы для 5-го класса без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Организационные команды
(Перед бегом на 1000 м разминочный бег не проводим, чтобы не тратить силы. Поэтому сразу переходим к разминке.)
2. Разминка
– Класс! Направо! Налево в обход шагом марш! На носках, руки вверх марш! Смотрим на руки! (10 с.)
– На пятках, руки за спиной в замок марш! (10 с.)
(Проводится разминка 5.)
– Разминка окончена. Построиться на линии старта.
– Проверим домашнее задание (уч. М, уч. В.) Что вы запомнили о беге на длинные дистанции? (Примерный ответ. Бег на длинные дистанции требует от бегуна высокого уровня развития выносливости, а главное, умения бежать с одной и той же скоростью довольно продолжительное время.
Тут будет реклама 1
Нежелательно начинать длительный бег с большой скорости, кроме того, еще хуже менять скорость на дистанции – то бежать быстро, то медленно. Такой бег заставит затратить очень много сил и не даст возможности нормально дышать. При оптимальной скорости бега дыхание врабатывается и дает возможность дышать равномерно и глубоко. В противном случае, неправильное дыхание не даст работающим мышцам нормально насыщаться кислородом, а это значит, что мышцы будут уставать намного быстрее.Тут будет реклама 2
Дышать во время бега следует одновременно носом и полуоткрытым ртом, акцентируя активный выдох. По завершении дистанции нельзя падать, ложиться, садиться и т.п., обязательно необходимо некоторое расстояние пройти шагом, чтобы дыхание восстановилось.)
II. Основная часть
1. Бег на 1000 м
– Проведем бег на 1000 м.
(После тестирования учитель проводит сравнительную характеристику результатов, полученных каждым учеником.
Тут будет реклама 3
)
– Какие специальные беговые упражнения мы уже пробовали выполнять? (Бег с высоким подниманием бедра, «захлестом» голени, ускорения с рывками, эстафеты и т.п.).
(Похвалить тех, кто сумел вспомнить хотя бы один из вариантов.)
2. Подвижные игры
(См. приложение 2. Если время остается, то можно поиграть в «Колдунчики» или «Флаг на башне». Впрочем, если ребята любят футбол, то можно дать им побить по воротам.
Тут будет реклама 4
Этот вариант удобно применять для тех учеников, которые прибегают раньше остальных. Они успевают отдохнуть. Так почему бы им не подвигаться? Вместо того, чтобы сидеть и смотреть, как добегают остальные ученики.)
III. Заключительная часть
(Заканчивают играть за 5—6 минут до конца урока. Проводится построение в одну шеренгу. Учитель подводит итоги урока. Желательно похвалить учеников за честную игру. Возвращаются в здание школы.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Физическая культура – поурочные планы для 5-го класса, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Артем Юрьевич Патрикеев! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
