Главная » Спорт, здоровье, красота » Легкий способ бросить курить специально для женщин (сразу полная версия бесплатно доступна) Аллен Карр читать онлайн полностью / Библиотека

Легкий способ бросить курить специально для женщин

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Легкий способ бросить курить специально для женщин». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Автор

Аллен Карр

Дата выхода

02 декабря 2014

Краткое содержание книги Легкий способ бросить курить специально для женщин, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Легкий способ бросить курить специально для женщин. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Аллен Карр) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Аннотация Литрес

По мнению Аллена Карра, есть ряд проблем, связанных с избавлением от никотиновой зависимости, с которой сталкиваются исключительно женщины. А еще женщинам чаще труднее бросить курить, чем мужчинам. Причин для этого несколько, и автор подробно рассматривает каждую из них. Например, убедительно развенчивает миф, что отказ от сигарет непременно приводит к набору веса.

Прочитав эту книгу, вы узнаете, правда ли для отказа от курения нужна сила воли. Так ли вредно курить во время беременности? Помогают ли курильщикам отказаться от вредной привычки различные заменители вроде пластыря и таблеток? И можно ли бросить курить раз и навсегда?

Книга дополнена двумя приложениями. Первое содержит рекомендации, которых следует придерживаться во время чтения. А во втором приложении вас ждут советы, помогающие полностью отказаться от курения и больше не возвращаться к привычке, которая ухудшает здоровье и сокращает жизнь минимум на 10 лет…

Легкий способ бросить курить специально для женщин читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Легкий способ бросить курить специально для женщин без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Больше всего меня радует одно обстоятельство: простые сведения становятся для нас интеллектуальными инструментами, необходимыми для понимания того, как выбраться из ловушки. Знание – сила, без него мы теряемся, с ним чувствуем себя победителями. Все это Дебби выразила своими словами:

«И вдруг я поймала себя на том, что постоянно улыбаюсь и не могу согнать улыбку с лица. Перевернув в воскресенье днем последнюю страницу вашей книги, я поняла, что больше никогда не стану курить. Я поняла, что исцелилась раз и навсегда.

Тут будет реклама 1

Ощущение было изумительным. Не могу в точности описать его, но уверена, вы поймете, о чем я…

Я не курю уже вторую неделю. Я весела и счастлива, как в тот момент, когда дочитала вашу книгу, если не больше. Мне открылся целый мир запахов, вкусов, энергии. Мне так хорошо, что в это трудно поверить!

В настоящее время моя жизнь – одно большое чудо. Все кажется новым и удивительным. Вы открыли передо мной эту дверь, и я не знаю, как благодарить вас.

Вы пишете об откровении, которое может произойти в любое время за три ближайших недели.

Тут будет реклама 2
На меня оно снизошло за считанные секунды! Больше я даже не вспоминаю о курении.

В заключение скажу еще раз: спасибо вам.

Надеюсь, когда-нибудь мне представится возможность поблагодарить вас лично, а пока – ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ ЗА ТО, ЧТО ВЫ НАУЧИЛИ МЕНЯ ЖИТЬ!

С наилучшими пожеланиями вам и всем вашим, несомненно, любящим близким

    Дебби Секьюла».

Я потерял счет благодарственным письмам, которые получил за много лет.

Тут будет реклама 3
Наверное, вы помните рассказ о том, как я сам бросил курить:

«Когда чудо происходит, оно похоже на пробуждение от страшного сна».

И Дебби пишет: «В настоящее время моя жизнь – одно большое чудо». В письмах часто повторяется еще одно выражение – как по волшебству. Рассмотрим повнимательнее этих близнецов —

ЧУДО ИЛИ ВОЛШЕБСТВО?

3

Чудо или волшебство?

В действительности ни то ни другое – просто так нам кажется. И это впечатление сохраняется более двадцати лет.

Тут будет реклама 4
Почти треть столетия я курил одну сигарету за другой. Вовсе не потому, что мне очень нравилось курить – просто я не мог обходиться без никотина. Я предпринял бесчисленное множество попыток бросить курение, однажды продержался без сигарет полгода. Но некурящим я себя никогда не чувствовал. Я верил, что существуют разные категории курильщиков, как верите, несомненно, и вы. Есть, к примеру, «социальные курильщики» – люди, которые курят за компанию.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Легкий способ бросить курить специально для женщин, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Аллен Карр! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги