На нашем сайте вы можете читать онлайн «Близко, нежно, навсегда. Как создать глубокие и прочные отношения. Теория привязанности». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Близко, нежно, навсегда. Как создать глубокие и прочные отношения. Теория привязанности
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
12 апреля 2022
Краткое содержание книги Близко, нежно, навсегда. Как создать глубокие и прочные отношения. Теория привязанности, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Близко, нежно, навсегда. Как создать глубокие и прочные отношения. Теория привязанности. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Диана Пул Хеллер) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Аннотация Литрес
Диана Пул Хеллер – доктор философии, всемирно известный спикер, эксперт в области теории привязанности и преодоления травм. Она разработала авторскую программу преодоления детских травм, которая помогает сделать отношения между взрослыми более гармоничными и полноценными. Результаты своей многолетней работы доктор Хеллер изложила в книгах «Как восстановиться после автомобильной аварии», «Исцеление ран привязанности» и «Близко, нежно, навсегда. Как создать глубокие и прочные отношения. Теория привязанности».
С ранних лет мы вырабатываем стиль привязанности, которого придерживаемся всю жизнь. Это определяет также и наше отношение к самим себе. На этот процесс влияет множество факторов, в том числе, и травматический опыт. Автомобильная авария, тяжелая болезнь, потеря близкого, жестокое обращение – все это наслаивается на наше Я, формирует характер, определяет, как мы будем взаимодействовать с людьми в будущем. В книге «Близко, нежно, навсегда» Диана Пул Хеллер, пионер в области теории привязанности и разрешения травм, показывает, как непреодолимые переживания могут нарушить наши самые важные связи – с физическим миром вокруг нас, с окружающими и даже с самими собой.
Хорошая новость заключается в том, что мы можем восстановить здоровую привязанность, вне зависимости от того, каким было наше прошлое. Прочитав книгу доктора Хеллер, вы:
1. Узнаете, как восстановить разорванные связи, вызванные травмой.
2. Поймете, для чего необходимо чувствовать свое тело, отслеживать свои эмоции и уметь правильно на них реагировать.
3. Найдете свои моральные травмы и сможете проработать каждую из них.
4. Избавьтесь от горя, страха и бессилия, чтобы восстановить силы, радость и устойчивость.
5. Найдете путь к своим внутренним ресурсам и истинной духовной природе.
Близко, нежно, навсегда. Как создать глубокие и прочные отношения. Теория привязанности читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Близко, нежно, навсегда. Как создать глубокие и прочные отношения. Теория привязанности без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Нравится нам или нет, но в этом увлекательном и безумном странствии под названием «жизнь» мы в самом деле в одной лодке.
Как бы ни была популярна в наши дни концепция «каждый сам за себя», гораздо лучших результатов мы добиваемся в процессе сотрудничества. Такой подход позволяет создать пространство здоровых взаимоотношений с друзьями, детьми, партнерами, родителями, братьями, сестрами – с любым, даже незнакомым человеком, с которым нам случается взаимодействовать.
В другом интересном, на мой взгляд, исследовании оценивались физиологические реакции людей, которым предстоит взобраться на крутой склон.
Тут будет реклама 1
У людей, которые должны были сделать это в одиночестве, уровень реакции на угрозу был максимальным. В присутствии незнакомого человека он был значительно ниже, а в присутствии близких людей – практически отсутствовал[4 - Simone Schnall et al., Social Support and the Perception of Geographical Slant, (Симона Шнолл и соавт. «Социальная поддержка и восприятие подъема на склон»), Journal of Experimental Social Psychology 44, no.Тут будет реклама 2
5 (September 2008): 1246–1255, doi.org/10.1016/j. jesp.2008.04.011.]. Существует огромное количество работ, подтверждающих такой вывод: мозг и нервная система не изолированы, а взаимосвязаны, «социальны». По своей сути мы социальные существа; связь друг с другом дает нам возможность корегуляции.
Конечно, мы способны и к саморегуляции. В течение жизни нам крайне важно научиться самим заботиться о себе.
Тут будет реклама 3
Однако в этой книге особое внимание уделяется начальным этапам развития нервной системы человека. В идеале дети растут в окружении взрослых, которые служат для них «главными регуляторами» семейной системы[5 - Мэрион Соломон и Стэн Таткин, Love and War in Intimate Relationships: Connection, Disconnection, and Mutual Regulation («Любовь и вражда в интимных отношениях: близость, отстранение и взаиморегуляция в терапии пар»), New York: Norton, 2010.Тут будет реклама 4
]. Родители способны контролировать себя, как партнеры и как воспитатели они влияют друг на друга. А главное, они создают в доме атмосферу, которая положительно воздействует на всех его обитателей, особенно на детей. Тот вид регулирующего окружения, в котором мы оказываемся в самом раннем детстве, определяет наше отношение к миру и способ взаимодействия с окружающими всю последующую жизнь.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Близко, нежно, навсегда. Как создать глубокие и прочные отношения. Теория привязанности, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
