70 авторских упражнений для тренингов. Идеи для творческого использования

Но до неё надо дойти – передвигаться вы будите по «Минному полю». Пройти к стулу можно только наступая на листы бумаги. Но имейте ввиду: здесь есть мины. Только я знаю, где они расположены. Если кто-то из вас наступит на мину, раздастся хлопок. Действуйте!

4 Все участники по очереди продвигаются к своим стульям – к своей цели. При этом они используют различные стратегии: пытаются сделать как можно меньше шагов, запоминают «безопасные» листы, идут не думая…

5 Когда все дойдут до своих стульев, тренер объявляет, что мин здесь не было – путь был абсолютно безопасен.

Вопросы к шерингу:

– Какие чувства вы пережили во время выполнения упражнения?

– Как вы действовали и почему?

– Что заставило вас все таки рискнуть и ступить на «Минное поле»?

– Какую ситуацию из вашей жизни вам напоминает это упражнение?

– как вы думаете, почему «Минное поле» оказалось безопасным?

13. Хорошие новости

Человеку хочется верить в хорошее. Когда ты находишься только в начале пути, впереди тебя ожидают трудности, разочарования, тяжелый труд по преодолению, очень хочется забежать мысленно вперед и увидеть то, что будет наградой за усилия.

И это не только мечты – это программирование себя на удачу и успех.

Это упражнение проводится, как ритуальное, в конце тренинга.

Цель: Способствовать формированию позитивного образа профессиональных достижений, развитию уверенности в своих силах.

Организация: участвуют до 10—12 человек. Для упражнения понадобится диктофон и возможность сделать копии записей для всех участников.

Продолжительность упражнения: 40—50 мин.

Ход:

1Инструкция:

Сформулируйте свою профессиональную мечту. Это должно быть конкретное достижение. Например – стать ведущим специалистом в области…., открыть свой консультационный центр…., организовать и провести фестиваль…..выпустить книгу на тему… и т. д. Только вы сами можете решить, что для вас будет являться достижением. Дальше надо определить временной отрезок, когда это может произойти.

А теперь представьте себе, что задуманное случилось, и об этом написали или сообщили в каком-либо СМИ. Вам нужно написать текст – как будет звучать эта новость, при этом указать дату и название СМИ.

2 Каждый участник пишет новость о своем достижении от лица журналиста. Это может быть просто сообщение, отрывок из статьи или интервью. Сообщите участникам о времени выполнения задания (около 10 мин) и предупредите, что написать текст надо разборчиво.