На нашем сайте вы можете читать онлайн «Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, О психологии популярно. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов

Дата выхода
07 сентября 2021
Краткое содержание книги Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Анастасия Колендо-Смирнова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
20 практикующих психологов поделились тем, как они используют метод КОТ в своей практике, а автор метода прокомментировал их работу. КОТ (когнитивно-образная терапия) - молодой, но весьма эффективный метод. Именно поэтому хотелось бы познакомить с ним как можно больше людей. В этом заключается цель данной книги. В ней собраны примеры использования метода в работе психологов, а также в самостоятельной проработке своих проблем. Книга позволит кратко познакомиться с методом, а для более глубокого изучения когнитивно-образной терапии есть специалисты, прошедшие специальное обучение и преподающие эту методику. Более подробно сам метод описан в книге “Волшебная таблетка - это я” или “КОТ - когнитивно-образная терапия”. Метод позволяет: помочь себе самостоятельно, без сопровождения психолога; специалист-психолог может применять метод в своей работе как отдельный инструмент, а также совместно с другими методиками.
Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Психолог: что вы чувствуете?
Клиентка: я довольна, наконец-то я могу переодеться.
Психолог: переодеться – это уже следующее изменение. Не спешим. Психика усваивает только по одному изменению, примерно раз в два дня.
Клиентка: поняла! Значит, просто чувствую, что я в безопасности, подо мной твёрдая земля, я очень довольна.
Психолог: Изменение прошло проверку на позитивность. Оставляем его.
Запишите для себя окончательную картинку для следующих изменений.
Встреча 4.
Клиентка: мое изменение в этот раз: я сижу в кресле и что-то говорю людям.
Психолог: чувства негативные, значит, это изменение отменяем.
Клиентка: я поняла. Я сейчас на этой поляне вижу класс с партами, а за ними дети. Я за учительским столом.
Психолог: то есть, изменение, что на поляне класс и вы перед ними. И какие несколько шагов происходят в связи с этим изменением?
Клиентка: они меня слушают, им интересно. И мне очень интересно, очень хочется с ними заниматься.
Клиентка (смеётся, не в силах скрыть радость): Я все поняла, ведь в группу приходят люди, которым нужно то, что я буду говорить. А я могу дать много. И это хорошо и для меня, и для членов группы. Как же это здорово!
Психолог: я очень рада за вас! У вас получилось полностью изменить в психике картинку выступления перед группой. Как теперь ощущается возможность вести группы?
Клиентка: радость, азарт, интерес. Конечно, все это немного волнительно, но мне так этого хочется! Спасибо вам большое!
Результат нашей работы: клиентка взяла группу из 14 человек и успешно вела ее в течении 3-х месяцев.
Вот ее отзыв:
«Наталья, от всей души благодарю вас за проведённую со мной работу. Я начала вести группы. Первая была сразу на 14 человек. И я справилась, у меня получилось! Даже не знаю, почему я раньше до ужаса этого боялась. Теперь это мое любимое направление. Буду вас обязательно рекомендовать, вы сотворили чудо!»
И еще одна классическая версия использования метода от Марии.
Непринятие тела. Страх отношений
Суменко Мария Анатольевна, г. Воронеж (Россия).
Дипломированный практикующий семейный психолог (работаю с семьей, парой, детьми-подростками), групповой терапевт (веду терапевтические группы), сертифицированный специалист по методу КОТ, ведущая психологических игр, арт-терапевт.











