На нашем сайте вы можете читать онлайн «50+ психологических техник на каждый день. Часть 11». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, О психологии популярно. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
50+ психологических техник на каждый день. Часть 11
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
07 июня 2022
Краткое содержание книги 50+ психологических техник на каждый день. Часть 11, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению 50+ психологических техник на каждый день. Часть 11. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Артем Федоров) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Данное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое другое. Данные техники пришли из разных направлений психотерапии, при этом гармонично сочетаются друг с другом.
50+ психологических техник на каждый день. Часть 11 читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу 50+ психологических техник на каждый день. Часть 11 без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Упражнение «Мантия Бога»
Упражнение-молитва
Для победы над страхом
Скажите:
Божественный свет внутри меня творит чудеса
Божественная любовь внутри меня исцеляет меня
Божественный щит вокруг меня защищает меня
Господи, наполни мои мысли, своей истиной!
Господи, наполни мое сердце, своим мужеством
Господи, наполни мое тело, своей силой
Представь, как Бог надевает на тебя Божественную мантию, которая защищает тебя от всех опасностей.
Тут будет реклама 1
Представь, как ты идешь по горам, и случается обвал.
Камни летят сквозь тебя, не причиняя тебе вреда.
На тебе мантия Бога.
Ты идешь по полю боя, пули летят сквозь, не причиняя тебе вреда.
На тебе мантия Бога.
Ты встречаешься с врагом. Его слова или действия не причиняют тебе вреда. На тебе мантия Бога.
Теперь представь, что ты встречаешься со своим страхом, будучи одетым в мантию Бога и проходишь сквозь него и разрушаешь его.
Тут будет реклама 2
Ты под Божественной защитой.
На тебе мантия Бога.
17. Расколдовывание от страха
Техника-упражнения для победы над иррациональными страхами
Что мне пытается внушить страх?
Каким страх пытается меня сделать?
Во что страх заставляет меня верить?
Как страх мной манипулирует?
Что он пытается заставить меня сделать?
Полезно ли мне в это все верить?
Во что мне полезно верить?
Кем полезно быть?
На кого мне полезно быть похожим?
Какие способности и ресурсы у меня есть?
Что для меня по-настоящему важно?
Какой опыт мне придется пройти? Принять?
Где в теле моя смелость?
Какой я когда я в смелости? (представить тело, лицо, глаза, походку) Как кто я? На кого похож?
Где в теле мое спокойствие?
Какой я когда я в спокойствии? (представить тело, лицо, глаза, походку) Как кто я? На кого похож?
Где в теле моя вера в себя?
Какой я когда я верю в себя? (представить тело, лицо, глаза, походку) Как кто я? На кого похож?
18.
Тут будет реклама 3
Тут будет реклама 4
Упражнение «Ландшафт действий – Ландшафт идентичности»
Для чего: терапия психотравмирующих ситуаций
Задача: для переписывания внутренней истории.
Мнения
Еще нет комментариев о книге 50+ психологических техник на каждый день. Часть 11, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Артем Федоров! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
