Формула здоровых отношений

И, без всякого стыда и чувства вины, у меня по щекам полились слезы, размером с горошину. Провалившись с миссией выдавить из себя: «Благодарю за продуктивную тренировку!», я молча выкатилась из этого зала в последний раз. Владелица этого зала, по совместительству моя знакомая, при всем неподдельном сочувствии была в крайнем удивлении и сказала мне: «Он, конечно, погорячился, но я в шоке! Ты первая, с кем в зале произошла такая ситуация! У него все расписание забито, он очень популярен у наших клиенток». И вот тут я прозрела.

Зал этот находился в небольшом провинциальном городке и к этому тренеру вряд ли приходили психологи. Видимо, я была первой. Потому что ненависть к женщинам, удовольствие от чужой боли, неудовлетворенность жизнью и компенсация всего этого за счет отдавания приказов тем, кто бы их беспрекословно выполнял, были видны мне невооруженным глазом. И, вишенкой на торте, язвительные комментарии и закатанные глаза, которые тешили моему персональному тренеру раненое эго. Выводы, которые я сделала, получив этот неприятный опыт:

– нужно доверять своим ощущениям, даже когда все вокруг говорят, что ты идиот;

– уходить оттуда, где тебе плохо;

– никому не позволять лечить свою самооценку о себя.

И теперь самый печальный: спрос на таких абьюзивных тренеров рождает предложение. И сотни женщин, из чувства вины и стыда, которое просто вшито в ДНК, ходят к таким провинциальным горе-тренерам, чтобы наказать себя за несоответствие девушкам с обложек журналов или узкой ленты соцсетей.

И масштаб этой проблемы действительно пугает.

Тренировки подошли к концу. Но нужно было получить еще парочку уроков, чтобы Вы сейчас читали эту книгу.

Эпизод третий. Неутомимое желание соответствовать современным стандартам красоты заставило меня незамедлительно найти следующего эксперта. Классика жанра: смазливый красавчик, при виде которого девушки медленно поворачивают голову вбок, как в фильмах, и томно вздыхают. Уже на этом моменте у меня промелькнула мысль: «Ну, понятно…». Но количество дипломов и сертификатов меня на какое-то время отвлекло.

Мы прозанимались 8 месяцев. Были моменты, которые мне не нравились, но не критичные. Например, когда я 1 раз за 8 месяцев проспала на тренировку, он подбежал ко мне с бешеным взглядом и начал меня отчитывать как ребенка за то, какая я безответственная. Проблема быстро решилась оплатой за 2 тренировки. Я ходила на тренировки в своей религиозной манере, 4 раза в неделю, тренировки длились от 2,5 часов.