Творческая аптечка – 2. Сборник статей и практических заданий для самотерапии творчеством

Показания для мультимодальной арт-терапии:

слабо- и средневыраженный болевой синдром при различных локализациях;

функциональные расстройства нервной системы в форме бессонницы, неврастении, невроза;

функциональные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;

расстройства пищеварения;

умственное или физическое переутомление, нарушение баланса между трудом и отдыхом;

заболевания дыхательной системы;

сексуальные отклонения, фригидность, импотенция, патологическая работа выделительной системы;

наличие фобий, повышенная тревожность;

трудности социальной адаптации.

Обратите внимание: у мультимодальной арт-терапии есть и противопоказания. Это:

послеоперационный период и любые «острые» и лихорадочные состояния;

психозы в обострении;

помрачение сознания;

недавние черепно-мозговые травмы;

психиатрические патологии и тяжелые депрессии.

Не приступайте к занятиям, если вы плохо себя чувствуете, у вас лихорадка (высокая температура) или любое «острое» состояние.

Если у вас эпилепсия, тяжелые травмы головы или установленный психиатрический статус (диагноз), сначала обратитесь за консультацией к вашему доктору о возможности занятий.

Если после сеанса у вас ухудшилось настроение, появились мрачные мысли или усилилась боль, значит, ваша проблема слишком значительна, чтобы решать ее самостоятельно. НЕМЕДЛЕННО ПРЕКРАТИТЕ ЗАНЯТИЕ И ОБРАТИТЕСЬ ЗА ПОМОЩЬЮ К СПЕЦИАЛИСТУ!

Упражнения вам не подходят, если:

•      у вас тяжелая депрессия и требуется медикаментозная коррекция этого состояния;

•      вы лечитесь у психиатра и у вас есть установленные психические отклонения, недавние черепно-мозговые травмы или оперативные вмешательства;

•      бывают приступы эпилепсии и вы принимаете противосудорожные препараты;

•      у вас тяжелая форма мигрени или регулярные панические атаки.

В этих случаях рекомендую сначала обратиться за консультацией в медицинское учреждение, выполнять упражнения на саморегуляцию, использовать звуковые композиции, заниматься самотерапией только под наблюдением лечащего врача по основному профилю или в сопроождении опытного психолога/психотерапевта/психиатра!

Краткое описание методик и рекомендации по их применению

Мультимодальный подход в психотерапии давно и успешно применяется психологами в работе с онкологическими больными.