На нашем сайте вы можете читать онлайн «Повышение уверенности в себе и самооценки. Достичь успеха в профессиональной и личной жизни, преодолев неуверенность в себе». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Хобби, досуг, Прикладная литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Повышение уверенности в себе и самооценки. Достичь успеха в профессиональной и личной жизни, преодолев неуверенность в себе
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
25 мая 2022
Краткое содержание книги Повышение уверенности в себе и самооценки. Достичь успеха в профессиональной и личной жизни, преодолев неуверенность в себе, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Повышение уверенности в себе и самооценки. Достичь успеха в профессиональной и личной жизни, преодолев неуверенность в себе. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Сергей Успенский) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Укрепите уверенность в себе, чтобы достичь успеха в профессиональной и личной жизни, преодолевая неуверенность в себе и комплексы. — Что такое уверенность в себе? — Обучение любви к себе — Причины отсутствия уверенности в себе — Самоанализ и развитие личности — Концепция счастья — Растворение убеждений — 30 упражнений для укрепления уверенности в себе Эта книга открывает необходимые перспективы и показывает, чего можно достичь, если успешно применять описанные методы с практическими советами.
Повышение уверенности в себе и самооценки. Достичь успеха в профессиональной и личной жизни, преодолев неуверенность в себе читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Повышение уверенности в себе и самооценки. Достичь успеха в профессиональной и личной жизни, преодолев неуверенность в себе без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Не обесценивайте свои успехи только потому, что у вас были благоприятные условия или что вам было особенно легко их достичь по другим причинам. Осмельтесь гордиться собой. Нам нравится оценивать свои достижения в перспективе и преуменьшать собственные способности. Например, если вы хорошо готовите и кто-то похвалил вас, примите похвалу с благодарностью. Возможно, вы совершили ошибку, сказав что-то вроде: «Это не так вкусно. В ресторане надо мной бы посмеялись за это». Вы сравниваете себя с другими и тем самым обесцениваете свой собственный талант.
Тут будет реклама 1
Другой способ перевести похвалу в перспективу – сказать что-то вроде: «Я умею так хорошо готовить только потому, что в раннем возрасте мне пришлось готовить для себя». Это ставит вас в роль жертвы – поведение, которое будет более подробно обсуждаться в главе 7. Вы уже можете запомнить, что нехорошо приуменьшать свои достижения и не принимать комплименты, а находить причины, чтобы их оспорить. Вместо этого регулярно хвалите себя за достижения, даже если какая-то часть вас подсознательно считает, что это само собой разумеется.Тут будет реклама 2
– Отдайте себе наивысший приоритет в своей жизни. Легко жить для других и стараться всем угодить, но это не сделает вас счастливым. Благодарность, которую вы получите в ответ за такое самопожертвование, даже отдаленно не стоит того, чтобы полностью отказаться от себя. Конечно, это не означает, что вы должны быть невнимательны к другим. Речь идет о том, чтобы всегда спрашивать себя, согласны ли вы с тем, что делаете, и действительно ли вы убеждены в правильности того или иного плана.
Тут будет реклама 3
Вы не обязаны оправдывать ожидания других людей. Если необходимо, вы должны отстаивать свои убеждения, а также идти против мнения других людей.
– Верьте в реальную жизнь. Особенно в социальных сетях нам часто показывают фотографии кажущейся идеальной жизни. Вы должны знать, что эти фотографии не отражают реальность жизни, а лишь являются снимками ярких моментов личной жизни этих людей. Даже у общественных деятелей бывают плохие дни, они сомневаются в себе и иногда находятся в плохом настроении.
Тут будет реклама 4
Нет причин иметь нереалистичные ожидания от собственной жизни, когда никто в мире не может прожить такую жизнь. Если вы заметили, что определенные медиумистические влияния вредят вам больше, чем развлекают, вам следует избегать их в будущем, потому что тогда они определенно не достигают своей цели. Скорее, сознательно выберите темы, которые всегда вызывают у вас приятные ощущения, и посвятите себя им.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Повышение уверенности в себе и самооценки. Достичь успеха в профессиональной и личной жизни, преодолев неуверенность в себе, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Сергей Успенский! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
