На нашем сайте вы можете читать онлайн «Как обуздать свой стресс? Секреты, которые стоит знать!». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Как обуздать свой стресс? Секреты, которые стоит знать!
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
31 мая 2023
Краткое содержание книги Как обуздать свой стресс? Секреты, которые стоит знать!, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Как обуздать свой стресс? Секреты, которые стоит знать!. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Марина Витальевна Китаева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Книга о том, как мы сами, не подозревая о том, создаем себе хронический стресс, а потом не знаем, что с этим делать. Книга о том, что все-таки можно сделать с этим состоянием, чтобы изменить его на более позитивное. Основано на научных данных и личном опыте автора. Большое внимание автор уделяет значению осознания цели для придания уверенности себе и увеличению стрессоустойчивости. Эта глава первоначально публиковалась как отдельное издание «Как 100% достигнуть цели?»
Как обуздать свой стресс? Секреты, которые стоит знать! читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Как обуздать свой стресс? Секреты, которые стоит знать! без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Когда у тебя перед глазами изо дня в день регулярно появляются тексты, написанные выдающимися знатоками русского языка, не просто знающими, но любящими родной язык, то у тебя в мозгу невольно формируются «копии» грамотного использования языка, правильного синтаксического построения предложений, сохранения и поддержания логических связок в тексте.
Не читая, мы не можем научиться грамотно говорить. Не думая вместе с классиком, мы не можем научиться думать самостоятельно.
Тут будет реклама 1
Без долгого упражнения не образуется ни один навык. Самостоятельно думать – это самый трудно организуемый навык, требующий значительных усилий и многолетнего труда.
Вот поэтому сейчас встречаются в основном убогие тексты и огромным количеством стилистических, орфографических и прочих ошибок, когда автор даже не замечает, что перемена привычного порядка слов в предложении на случайный хаотичный поток слов в корне меняет смысл сказанного или просто лишает текст всякого смысла.
Тут будет реклама 2
И вот сейчас стало встречаться множество текстов, в которых фигурирует глагол «должен»…
Триггером, толкнувшим меня к написанию этого поста, является пост, который мне встретился вчера с заголовком «Женщина ДОЛЖНА быть счастливой…» и там автор перечисляет неисчислимое количество того, что женщина ДОЛЖНА делать, чтобы выполнить свое главное, по мнению автора, долженствование – быть счастливой.
Тут будет реклама 3
У меня возник вопрос: если женщина в течение дня вынуждена думать о том, не забыла ли она какой-либо пункт из этого огромного списка, выданного ей кем-то неизвестным, то когда она ДОЛЖНА будет почувствовать себя счастливой, на каком этапе выполнения квеста?
Ведь следить за всеми пунктами, которые необходимо выполнить для обретения счастья, – это огромное напряжение.
А любое напряжение блокирует те двери, в которые входит счастье.
Тут будет реклама 4
Мы все часто встречаем словосочетания «должна быть счастливой..», «должен любить…", «должен уважать».. и прочее.
И почему-то не задаем себе вопрос: каким образом довлеющее над сознанием человека слово «должен» ДОЛЖНО сделать его счастливым… любящим.. испытывающим уважение?
Наоборот, это «должен», употребляемое не к месту, создает неисчислимое количество стрессовых состояний у различных людей.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Как обуздать свой стресс? Секреты, которые стоит знать!, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Марина Витальевна Китаева! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
