Я начинаю действовать!

Обожаю таких людей, ищу, ценю и дорожу такими людьми!

Поразмышляйте над словами Джона Харриса: «Сожаление о совершенных поступках со временем ослабевает, сожаление о несовершенном вечно пребудет с вами».

Не тратьте жизнь попусту на сомнения и страхи!

Мы приходим на эту землю, чтобы развивать свою душу, учиться и радоваться самому существованию!

Итак, если вы держите в руках эту книгу, значит вы ищущий человек, вы хотите поменять качество жизни, и первое, с чего мы начнем, – это с внутреннего настроя, который всегда будет помогать вам на вашем пути.

МОЙ ВНУТРЕННИЙ НАСТРОЙ

Все мои мечты бесполезны, недосягаемы, во всем этом нет проку, если они не подкреплены действием.

Теперь я буду действовать!

Действие– это пища, которой будет вскормлен мой успех. Я медлила, прячась из-за страха, мне нужно всегда действовать без колебаний, и тогда сердце перестанет трепетать! Отныне я буду помнить урок светлячка, который светится только в полете, в движении. Я не буду откладывать мои новые шаги к переменам на завтра, ибо знаю, что завтра может не быть.

Теперь я буду действовать!

Теперь я хочу действовать!

Только действия определят, чего я стою, и чтобы поднять эту цену, я умножу свои действия! Я скажу «сделано» прежде, чем неудачник скажет «поздно».

Ибо все, что у меня есть, – это сейчас. Лентяй хочет трудиться завтра, но я не лентяйка. Слабая хочет стать сильной завтра. Но я не слабая.

Теперь я буду действовать!

Я жажду успеха! Я чувствую голод по счастью и покою в мыслях.

Удача не станет ждать! Есть только это время, есть только это место и есть я.

Теперь я буду действовать!

У меня все получится!

НАШИ ЦЕЛИ И МОТИВАЦИЯ

Китайская пословица гласит: «Если вы не знаете, куда идете, вы не поймете, что дошли туда. Но даже, если вы знаете, куда идете, вы сможете добраться гораздо быстрее, если знаете, как идти». Это путешествие к обретению и совершенствованию самого себя трудное, но очень интересное и достойное нас. Порой вам будет казаться, что вы в тупике, что вы топчетесь на одном месте.

Но на занятиях вы почувствуете мышечную радость, огромное эмоциональное удовлетворение от проделанной работы, и, может быть, у вас появится гордость за себя как сильного и владеющего культурой тела человека.

Когда вы начинаете что-то новое в своей жизни, а в нашем случае —это занятия фитнесом, то самое важное в начале пути – определиться с целью прихода, знать, что вы хотите получить.