На нашем сайте вы можете читать онлайн «Осознанность. Управление собой и ситуациями». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Осознанность. Управление собой и ситуациями
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
29 января 2020
Краткое содержание книги Осознанность. Управление собой и ситуациями, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Осознанность. Управление собой и ситуациями. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Владимир Андреев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
От того, на что направлено наше внимание, напрямую зависит качество нашей жизни. Информация по разным каналам поступает к нам непрерывно. Выделить главное для себя в этом потоке и сконцентрироваться именно на нем очень трудно. Мы, сами того не осознавая, все время отвлекаемся на несущественное. Нашей жизнью как будто начинает управлять кто-то другой, а мы лишь стоим в сторонке и чувствуем себя несчастными. Осознанность поможет переломить ситуацию. Как прийти к ней, узнаете из этой книги.
Осознанность. Управление собой и ситуациями читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Осознанность. Управление собой и ситуациями без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Вопросы того, чтобы женщине: забеременеть, выносить ребёнка девять месяцев без приключений и родить без приключений здорового ребёнка.
11. Обучаю тому, КАК ЛЮДЯМ В ЛЮБОЙ СФЕРЕ ДОГОВАРИВАТЬСЯ ДРУГ С ДРУГОМ и ВЫПОЛНЯТЬ ОБЕЩАННОЕ (формы, принципы, методы, подводные камни).
12. Как поднять: Иммунитет, Энергетику, Уверенность, Мотивацию.
13. Принятие решений: увольняться или нет; поступать в универ или нет; идти на эту работу или на другую; уходить из универа или нет; расходиться в отношениях или нет; общаться с родственником или нет; ложиться на операцию или нет и т.
Тут будет реклама 1
д.
14. Убирание негативных воспоминаний прошлого опыта (психотерапия психотравм).
15. Как найти любимого человека, подходящего вам. Как правильно расставаться.
16. Работа с Целями, Задачами, Планами.
17. Техники увеличения своей: ОСОЗНАННОСТИ, ВНИМАТЕЛЬНОСТИ, ЧЕСТНОСТИ, СКОРОСТИ, СМЕЛОСТИ, УВЕРЕННОСТИ, ОТВЕТСТВЕННОСТИ, ОБЯЗАТЕЛЬНОСТИ, ПРЕДПРИИМЧИВОСТИ.
Основы методики Владимира Андреева «Осознанность»
ОСОЗНАННОСТЬ – это способность УПРАВЛЯТЬ своим ВНИМАНИЕМ и ЗНАТЬ, ГДЕ ОНО находится в любой момент времени.
Тут будет реклама 2
Тогда управление Вниманием других людей происходит автоматически в той мере, в которой человек способен управлять своим личным Вниманием.
То, в какой мере вы кем/чем-либо не управляете, в этой же мере это управляет вами!
То, что управляет вашим Вниманием, то и получает ваши ресурсы: энергию, время, пространство, материю (тело, деньги, мобилку, связи и другую собственность).
Тут будет реклама 3
Внимание – это единственное, чем вы можете и должны управлять, так как вслед за прицелом Внимания идёт ЭНЕРГИЯ (строительный материал внешней и внутренней территории). Всё, что попадает в поле Внимания человека, трансформируется как вовне, так и внутри него (подробнее читать: квантовая физика и физика элементарных частиц, в частности работы Марка Пальчика и секретные методики КГБ).
Таким образом, очень важно осознавать, куда идёт Внимание («Я»), и научиться возвращать его себе из внешних (каналы восприятия) и внутренних ЗАХВАТОВ.
Тут будет реклама 4
Внешнее Внимание способно осознавать:
(впечатление от настоящего момента)
– видеть (реклама, магазины, видео, красивая фигура, новости, еда);
– слышать (реклама, музыка, новости, разговоры);
– запахи (люди, животные, духи, дезодоранты, еда);
– вкусы (спиртное, сладкое, жареное);
– тактильно (животные, люди, одежда, предметы).
Мнения
Еще нет комментариев о книге Осознанность. Управление собой и ситуациями, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Владимир Андреев! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
