Я идеальная. Путешествие к себе: 40 практических упражнений по раскрытию собственной идеальности

Я не говорю, что какое-то из этих состояний полностью соответствует твоему образу. Это лишь разные части души, которые появляются в какой-то конкретный момент времени. На них бессмысленно злиться. Важно не искоренять в себе какую-то часть, а научиться правильно переключаться между этими состояниями. Уметь их выбирать. Важно понять, когда и в каком состоянии нужно находиться, чтобы жизнь заиграла яркими красками.

Эта книга не была бы по-настоящему волшебной, если бы не содержала практических заданий.

Ну вот, я рассказала коротко о них, теперь твоя очередь. Ты знаешь их гораздо лучше, чем я – вы уже столько лет вместе! Когда ты боишься высказать кому-то свою точку зрения или молча обижаешься на людей – в игру вступает твоя внутренняя Золушка. Когда ты психуешь, кричишь и топаешь ногами, когда хочешь, чтобы люди сами догадались о твоих желаниях, – это Принцесса. Когда ты заботишься о себе, позволяешь делать то, что хочешь, решаешь вопросы спокойно, без нервов – ты Королева.

Может ты и не подозревала раньше об их существовании, но они-то точно всегда были рядом с тобой. Я очень хочу, чтобы ты вспомнила моменты из своей жизни, связанные с каждой из них и записала их.

Это станет вашим настоящим, осознанным знакомством, дорогой в невероятный мир открытий и волшебства в приятной дружеской компании.

Да, я встречалась со своей внутренней Золушкой, когда:

___________________

Да, я замечаю свою внутреннюю Принцессу, когда:

____________________

Да, мы пересекались с Королевой внутри меня, когда:

____________________

Вот, теперь я точно уверена, что вы познакомились и постараюсь проследить, чтобы ты не забыла ничего Важного для путешествия.

Конечно, в стране Идеалии легко можно найти все, что пожелаешь. А многое из того, что ты забудешь дома, тебе больше может не пригодиться. Но в «Важном» все-таки стоит разобраться.

Бывает, что мы сомневаемся в своих решениях, словах или действиях. Иногда не можем найти время на встречу с друзьями или поездку к родителям, на отдых или занятия творчеством. По сути, время здесь абсолютно ни при чем. Мы просто делаем только то, что нам действительно важно. Базовая система внутренних приоритетов выстраивает наши действия в соответствии со своими понятиями.

Я хочу, чтобы прямо сейчас мы разобрались, а что же важно конкретно для тебя.