Я идеальная. Путешествие к себе: 40 практических упражнений по раскрытию собственной идеальности

Ниже напиши 7 самых важных вещей в своей жизни. Не пытайся проанализировать, какие из них лучше, а какие нет. Просто пиши первое, что приходит тебе в голову. Здесь нет правильного ответа, есть только твое самоощущение на этот счет.

Почему говорят, что первая мысль всегда правильная? Да потому, что около 3—5 секунд в голове звучит интуиция, то редчайшее явление, которое многие перестали слышать. После 5 секунд включается мозг и осознанность, логика и анализ. Они в этом деле плохие помощники.

Так что записывай все, что приходит тебе в голову, без долгих размышлений.

___________________

Отлично. А теперь посмотрим на то, что получилось с точки зрения той страны, в которую ты собираешься по полученной путевке.

Ты же понимаешь, что жители этой страны всегда и во всем ставят себя на первое место. Да! Это когда Я сама у себя самый важный человек на свете, как бы эгоистично это ни звучало.

Пережитки прошлого, олдскульные взгляды наших мам и бабушек всегда, в первую очередь, учили быть удобными для других, или быть как все, как большинство.

Это представляло собой иллюзию безопасности и правильности.

Отсюда весь наш перфекционизм и желание быть хорошими в ущерб себе. Желание везти на своей шее столько, сколько туда, даже физически, разместиться не сможет.

Именно этот сценарий они передали нам, но мы не будем их за это винить. Они просто старались поделиться тем, что знают сами. Однако, их жизнь и их опыт уже доказали нам на практике, что ничего правильного в этом не было.

Они всегда думали в первую очередь о других. Мало кто по-настоящему заботился о себе и научил этому своих дочерей.

Именно мамы и бабушки являются теми проводниками, которые могут открывать своим дочерям и внучкам дверь в волшебную страну Идеальности и гармонии, если сами нашли туда дорогу.

Помнишь, я говорила, что после этого путешествия мир для тебя может начать крутиться в другую сторону? Это я о том, как будешь чувствовать и нести себя ты, моя будущая Королева, и чему ты сможешь научить следующие поколения.

Я хочу, чтобы, прочитав эту книгу, ты смогла рассказать об этом приключении своим дочерям или внучкам и передать им ключи от этой магической страны.

Собираясь в путешествие, всегда хочется впихнуть в чемоданы побольше – на всякий случай, а вдруг что?

Но я хочу, чтобы в это приключение ты отправилась налегке, прихватив только самое необходимое.