На нашем сайте вы можете читать онлайн «Трансформирующие списки». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Трансформирующие списки
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
12 февраля 2020
Краткое содержание книги Трансформирующие списки, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Трансформирующие списки. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Юлия Шепелева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В книге я рассказываю о письменной технике составления списков, с помощью которой вы сформируете свои границы, что приведёт к улучшению общения с людьми и повышению вашего эмоционального комфорта. Выявите и устраните установки, мешающие выстраивать глубокие отношения и достигать желаемого. Отделите свои истинные потребности от социальных ожиданий и начнёте наслаждаться своей жизнью вместо реализации чьих-то амбиций.
Трансформирующие списки читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Трансформирующие списки без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Моя сфера «Внешний вид» в данной ситуации поначалу никак не затрагивалась. Но в итоге я переехала на юг страны, и у меня там начало высыпать все, что только могло – акне, аллергия (которой я до этого никогда не страдала), пигментные пятна… поэтому в какой-то момент я поняла, что надо заново перестраивать сво. жизнь, чтобы удовлетворить важные для меня вещи. Ведь в настоящем эта значимая сфера у меня сильно пострадала в связи с моим решением.
До переезда на юг, я выбрала более крупный и ближе расположенный к Европе город.
Тут будет реклама 1
Одним из аргументов было то, что будет проще путешествовать. Но в тот момент меня это никак не вдохновляло, особенно на фоне разлуки с близкими мне людьми. Много позже я поняла, что эта сфера не входит в мои ценности. Просто все вокруг говорят о путешествиях, пропагандируют их. И я банально попалась на этот всеобщий маркетинг. Да, я с удовольствием посещаю новые места и уезжаю в отпуск подальше из города, где живу. Но только потому, что у меня невероятно сильна ценность «Впечатления», а их можно получить и не путешествуя по миру.Тут будет реклама 2
Мне всего лишь нужно было время от времени менять картинку, и было совершенно не важно, еду я в путешествие по Крыму, в Минск или Неаполь. К слову, в Неаполе я ни разу не была, зато в Минске очень даже. И ничуть по этому поводу не переживаю, так как мои важные потребности удовлетворены.
Поэтому, составляя список своих важных сфер, нужно быть очень внимательным. С виду это очевидное и просто задание. Но на деле может оказаться, что какие-то вещи являются лишь перенятыми у общества стереотипами.
Тут будет реклама 3
А какие-то истинные ценности мы за собой не замечаем, потому что общество о них не говорит или считает капризами неостепенившегося человека. Потому что у нас нет привычки анализировать себя таким образом. Потому что до сих пор не было в этом потребности.
Вам не обязательно выполнить это упражнение за пять минут. Дайте себе время. Походите, поразмышляйте, понаблюдайте за собой, да множество других «по-». Это ваша основа основ. От этого вы будете отталкиваться на протяжении всей книги и всей вашей жизни.
Тут будет реклама 4
До тех пор, пока ваши нынешние ценности не сменятся на другие. Да-да, такое возможно и даже закономерно. Мы меняемся, что-то в нашу жизнь приходит, а что-то – уходит. Так что упражнение не разовое. Его можно выполнять в течение всей жизни раз в несколько лет. Чтобы убедиться, что ничего не поменялось, или наоборот – обновить информацию о себе.
Список получился довольно глобальным, затрагивающим основы основ.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Трансформирующие списки, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Юлия Шепелева! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
