На нашем сайте вы можете читать онлайн «На разных этажах. Уровень первый: Я+Я». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
На разных этажах. Уровень первый: Я+Я
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Краткое содержание книги На разных этажах. Уровень первый: Я+Я, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению На разных этажах. Уровень первый: Я+Я. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Анна Меремьянина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Представляю Вашему вниманию 1 главу книги "На разных этажах. Уровень первый: Я+Я". Эта книга о том, как обрести внутренние опоры, даже если не знаешь, с чего начать. Внутренние опоры для меня — это что-то постоянное, стабильное, базовое и спокойное внутри. То, на что можно опереться, даже если жизнь идет кувырком. Периодически с каждым из нас такое случается. Книга написана на основе истории девочки, рожденной "без золотой ложечки во рту", которая пережила "детство средней тяжести". В нем она столкнулась с ранней смертью отца, с безденежьем в семье, с психологическим и физическим насилием. И несмотря ни на что, она смогла соединиться со своей внутренней силой. Жить в счастье и радости, оставив прошлое в прошлом. Да, она каждый день преодолевала себя, сталкивалась с проблемами и предрассудками. Да, она проделала большую работу. Для того, чтобы все, кто каждый день теряет смысл жизни и веру в себя, знали, что и у них есть шанс все изменить.
На разных этажах. Уровень первый: Я+Я читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу На разных этажах. Уровень первый: Я+Я без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Например, если ребенка били в детстве, вырастая, он будет воспринимать физическое или моральное насилие нормой. А сколько жизненных примеров о том, как дети алкоголиков связывают свою взрослую жизнь с зависимыми партнерами. Причины такого поведения уходят сюда, в самое раннее детство. Приведу более просто пример – по утрам в моей голове звучит голос: вставай, тряпка. Это интроект – нельзя быть слабой, расслабляться. Еще примеры: любить равно страдать; большие деньги можно только украсть и т.д.
Из всего вышесказанного следует, что ранний возраст является огромным полем для исследования и проработки корневых причин наших взрослых проблем.
Тут будет реклама 1
И если здесь чувство базовой безопасности сформовано патологически, то последствия не исчезнут. Куда бы мы не бежали, сколько бы не меняли городов, работ, партнёров, истинные изменения наступят только с изменениями первых эмоциональных транзакций. И хорошая новость в том, что наша психика пластична, способна к регенерации и только сам человек способен восстановить фундамент своей личности.Тут будет реклама 2
Из моей практики самыми действенными способами в работе с данными вопросами являются методы эмоционально-образной терапии и регресс в детские травмы с целью переработать негативный опыт в ресурс и новые, более эффективные стратегии для взрослого человека.
от 7 до 14 летначинается социализация. Мы понимаем, что мир гораздо шире, чем семья и детский сад. Мы выходим в социум, в школу, где у нас формируется чувство самоценности.Вот мы научились писать, читать, танцевать, петь.
Тут будет реклама 3
Вот я бегу быстрее всех. А вот я получил двойку и оказался позади других. И самоценность формируется в здоровом варианте развития событий. А синдром самозванца, как обратная сторона медали.
Давайте разберем на примере, что это за синдром и как может проникнуть и поселиться внутри нас:
В классе пишут диктант. Ребенок допускает 14 ошибок, получает двойку. Расстраивается, делает работу над ошибками, учит правила, тренируется и в следующий раз допускает вдвое меньше ошибок, но все равно получает двойку.
Тут будет реклама 4
И еще, возможно, его стыдят перед всем классом, что он двоечник и неудачник, ругают и наказывают родители, смотря на него разочарованным взглядом. И это тоже отпечатывается в его психике. Его старания обнуляются, его прогресс никто не замечает. Рано или поздно он и сам начинает верить в то, что он какой-то не такой, неправильный. Беря отсюда привычку обесценивать себя, свой труд.
Мнения
Еще нет комментариев о книге На разных этажах. Уровень первый: Я+Я, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
