На нашем сайте вы можете читать онлайн «ПРО БЕГ. 365 открытий о жизни». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
ПРО БЕГ. 365 открытий о жизни
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
11 мая 2024
Краткое содержание книги ПРО БЕГ. 365 открытий о жизни, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению ПРО БЕГ. 365 открытий о жизни. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Юлия Анатольевна Брантова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга для ищущих результативные способы саморазвития. Когда вы прошли разные тренинги личностного роста, головой все понимаете, но до действий не доходит. Боитесь сдвинуть границы возможного, сомневаетесь в себе. Хочется создать новые привычки, но не знаете как отменить старые. Когда постоянно происходят внутренние качели, то люблю, то ненавижу. Книга о том, как через тренировки осознанного бега ты сталкиваешься с сопротивлением лицом к лицу, проходишь через физическую боль и миллионы осознаний. Вот тогда тело говорит мозгу: нет, я больше так не хочу. И ты сразу начинаешь быстро принимать решения, менять свои действия, видение мира. Тело и мозг начинаю работать синхронно и уже ты ими управляешь, а не они тобой.
ПРО БЕГ. 365 открытий о жизни читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу ПРО БЕГ. 365 открытий о жизни без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Нарушаешь и получаешь последствия. Мои любимые грабельки.
А пользы от проекта – миллион! Ого! Я озвучила цифры. Причем немалые. Ура! Непонимание математики проходит. О бег, ты еще и школьную программу помогаешь осваивать.
Польза: улучшу взаимоотношения детей и родителей, что повлияет на взрослую жизнь детей. Родители станут счастливее, а дети – увереннее. Сэкономлю детям на психоаналитиках после совершеннолетия. Передам родителям легкие инструменты, а они детям, что они нормальные, и не надо копаться в своей жизни .
Мозг становится другом. Вместе мы натворим чудес. Такое ощущение, что мозг, вообще, отдельная от меня субличность. Вот как так можно было жить на двоих? Где ж тут хватит сил и энергии?
Вывод: знания надо передавать. Проверила на своем опыте и передай людям, кому надо, а не вдогонку.
ДЕНЬ 86. Интересное кино.
Быстрый шаг – понятно, это норма. Бег по состоянию? Это что-то новое.
Ладно. Состояние стояния.
Бегу. А как бежать хочу? Как придет в моменте.
Неровно получилось. Но это зато в моменте, по-настоящему.
Лучшая версия. Пусть неровно, но зато в удовольствие.
Мозгу и телу стало интересно идти в новое. И уже не страшно. Так, чуть-чуть пугает, чтобы от радости мозг не разорвало.
Красота. Жизнь удалась.
Я ходить стала медленно и с таким удовольствием. Сама удивляюсь. Это я? Это я смотрю по сторонам на красоту, а не судорожно под ноги? Неопознанного еще много.
Вывод: чувствовать свое состояние, а не только жить мозгами.
ДЕНЬ 87. Дорога в одну сторону.
Тридцать пять минут легкого бега, с мыслями о проекте и наблюдением вокруг.
Задание: найти дорогу в одну сторону и обратно вернуться на такси.
Обстоятельства сложились так, что я сегодня оказалась в деревне у родителей. Дороги-то я здесь все знаю без навигатора, а вот с такси задачка. Думала папу попросить, чтобы на машине забрал на обратном пути. Нет. Умысел-то заложен другой.
Побегу по трассе, по обочине, по встречке, а обратно на попутке автостопом.
Вспомню студенчество.
Мыслей гора. О чем мне говорило все вокруг?
В любых условиях действовать. Выбор есть всегда. Черно-белая жизнь – значит, беги вдоль по белой полосе. Машины «шестерки» навстречу – отдай проект иномаркам, кому надо, онлайн. Проси о помощи.
Машу рукой, останавливается попутная машина. Водитель спрашивает:
– Что, не брали другие?
– А мне раньше не надо было. Надо было 35 минут бежать.
Мнения
Еще нет комментариев о книге ПРО БЕГ. 365 открытий о жизни, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
