На нашем сайте вы можете читать онлайн «Психотерапевтический дневник». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Психотерапевтический дневник
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
15 мая 2024
Краткое содержание книги Психотерапевтический дневник, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Психотерапевтический дневник. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ирминья Лейс) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Автор представляет техники коммуникации и саморазвития и дает инструкцию по их выполнению, резюмирует в конце каждого раздела информацию. Несомненный плюс книги — истории пациентов, которым удалось с помощью психотерапевтического дневника, порой так нелегко дающегося им, найти выход из сложной личной или профессиональной ситуации. Заключительный раздел «Полезные материалы» говорит сам за себя. Книга Ирминьи Лейс — путь к освобождению от страха и тревоги, от плена иллюзий и зависимостей.
Психотерапевтический дневник читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Психотерапевтический дневник без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Но если серьезно, то ведь можно же просто подняться со своего места, сделать два шага по направлению к кулеру, налить воды в прозрачный пластиковый стаканчик и сделать глоток холодной, освежающей, наполняющей жизнью воды. Неосознанно многие из нас изо дня в день оказываются таким героем, который смотрит на кулер с водой и не решается к нему подойти.
Бывает и по-другому: мы позволяем себе подойти к мечте вплотную, а потом намеренно держим ее на расстоянии. Как будто вы родитель, купивший ребенку игрушку, о которой тот мечтал много лет.
Тут будет реклама 1
До слез, до мурашек хотел ее на уровне вожделения. Она у вас, но, вместо того чтобы отдать ее ребенку, вы кладете ее на самое видное место и не разрешаете трогать. Любой человек воспримет это как жестокость: «Зачем так наказывать ребенка?» Но именно так поступает с собой каждый человек, который, обладая мечтой, не реализует ее.
Почему путь к мечте так сложен? Как она зарождается и что задает импульс к ее достижению? Чем отличаются мечтатели от тех, кто легко реализует свои цели? Почему карты желаний не работают для всех? Какой важный компонент упускают 99% людей, так и не реализовавших свою мечту?
Эти вопросы я стала задавать себе очень давно, ведь достижение цели, результата есть главная задача психотерапии.
Тут будет реклама 2
Практически каждый человек приходит за помощью к специалисту, чтобы обрести ответы именно на эти вопросы. И с годами я все чаще у себя в кабинете встречаю разочарованных и травмированных покупателей курсов и марафонов чудес. Их желания так и не исполнились, а желаемый результат так и не стал реальностью.Тут будет реклама 3
Задумайтесь: изначальная природа желания связана с получением того, что нам действительно нужно. Не больше и не меньше! В природе желания заложена необходимость его достичь – тогда мы чувствуем прилив энергии и сил. И наоборот, когда у нас переизбыток желаний, мы просто не в состоянии проживать моменты завершенности. Значит, мы остаемся неудовлетворенными.
Неудовлетворенность порождает гонку за новыми мечтами. И так по кругу. В результате мы кормим свое вожделеющее начало пустыми обещаниями.
Тут будет реклама 4
Вожделение порождает бесконечную жажду большего и лучшего. И вот мы уже бежим очередной марафон желаний. Подобное ускорение, подогреваемое неудовлетворенностью и нехваткой обладания, приводит к еще более разрушительным чувствам – зависти, ненависти, несвободы! Итог – мы закрываемся в своей скорлупе. Снижается самооценка, пропадает уверенность в себе, потому что ярких слов много, а настоящих поступков мало.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Психотерапевтический дневник, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
