Секрет успеха: Позитивное мышление как ключ к достижению целей

Я всегда советую своим клиентам завести «целевой дневник». Записывайте туда все свои цели на ближайшие месяцы и годы, а также конкретные шаги для их реализации. Регулярно просматривайте эти записи – это будет мотивировать вас двигаться вперед.

Для постановки по-настоящему действенных целей придерживайтесь следующих правил:

– Цели должны быть позитивными и вдохновляющими. Не ставьте целью прекращение чего-то негативного, лучше сфокусируйтесь на позитивном результате.

– Описывайте цели позитивными утверждениями в настоящем времени, как уже осуществившийся факт.

Например, «Я вешу 65 кг», «Я зарабатываю 100 тысяч в месяц».

– Цели должны быть конкретными и измеримыми. Не абстрактная «хорошая работа», а «должность менеджера в компании N». Так следить за прогрессом проще.

– Цели должны зависеть только от вас. Нельзя ставить цель «чтобы начальник меня похвалил» – вы не можете контролировать других людей.

– Разбивайте долгосрочные цели на этапы и задачи.

Так будет легче следовать к ним.

Я попросила прокомментировать эти советы известного бизнес-тренера Ивана Петровича:

«Грамотная постановка целей – это залог успеха в любой сфере жизни. Четко сформулируйте желаемый результат, поставьте временные рамки и определите конкретные шаги. И каждый день предпринимайте эти шаги, визуализируя себя уже достигшим цели. Тогда воплос в мечты – лишь вопрос времени!».

Как видите, правильная постановка целей – это целая наука.

Но даже самые лучшие цели не будут достигнуты, если у вас не хватает веры в успех. Поэтому очень важно каждый день мысленно представлять, что вы уже реализовали задуманное. Эти визуализации, как мы уже говорили в предыдущих главах, буквально «запрограммируют» Вселенную на исполнение ваших желаний!

Подводя итог этой главе:

– Ставьте цели всех уровней – долго-, средне- и краткосрочные.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/chitat-onlayn/?art=70049974) на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.