Как пережить разрыв отношений?

Как пережить разрыв отношений?

Марианна Ковалева

Это пособие для тех, кому уже нет возврата к прежним любовным отношениям, но кто не может пережить боль от их разрушения. Оно создано, чтобы после прочтения Вам стало легче переносить ад, в котором сейчас живете, чтобы постепенно Вы смогли найти новое счастье, новую любовь.Пособие поможет Вам разобраться в себе; взять эмоции под контроль; овладеть ситуацией; выбрать оптимальный способ действий; вернуться к нормальной полноценной жизни; получить возможность счастливого будущего с другим человеком.

В пособии есть ответы на 17 самых больных вопросов, с которыми сталкиваются все пережившие расставание с любимым человеком. Первая часть расскажет об особенностях психологии поведения в таких ситуациях людей разного пола и темперамента. Вторая часть даст последовательные и четкие инструкции по тому, как выйти из тяжелого психологического состояния. Третья часть расскажет, куда можно обратиться за помощью, если справиться с ситуацией самому/ой кажется невозможным.

Марианна Ковалева

Как пережить разрыв отношений?

Часть 1. Психология расставания с любимым человеком

Глава 1. Как сопротивляться боли при разрыве любовных отношений?

Каждый из нас переживает разрушение длительной эмоциональной привязанности с любимым человеком по-своему. Неважно, мужчина вы или женщина; вы бросили или вас бросили; были вы женаты или просто встречались. Боль от невозможности увидеться, поговорить, дотронуться до любимого человека приходит, как только вы проснулись, и сопровождает вас на протяжении всего дня.

От боли невозможно спрятаться. Она найдёт Вас и обрушится с новой, двойной силой. Чтобы этого не произошло, необходимо осознать, что через боль расставания так или иначе придется пройти – спрятаться от нее невозможно. И чем сильнее была любовь – тем тяжелее будет эта дорога.

Страшно и больно это осознавать. И кажется, что сердце не выдержит такого удара. Наверняка, большинство читателей этого пособия на 100 % уверены в том, что их горе – самое большое, и что так плохо – только им.

Это не так: миллиарды людей во всем мире испытывали то, что чувствуете сейчас вы.

Мне было 44 года, когда ушел мой муж. Мы прожили вместе 25 лет. Перед разрывом отношений он три года изменял мне с бывшей соседкой по парте, с которой встретился при помощи сайта «Одноклассники». И практически все эти 3 года я догадывалась об их тайных свиданиях, чувствовала его усиливающееся равнодушие к себе.