Как победить свой страх?

Они открыто смеются над смертью, совершают рискованные поступки, таким образом словно бросая вызов своей Смерти.

Почему именно подростки становятся жертвами страха смерти? Психолог Анна Костина объясняет на одном из русскоязычных сайтов, посвященных фобиям: «Именно в этом возрасте молодые люди делают многие вещи впервые, принимают первые полностью самостоятельные решения, короче говоря, взрослеют.

И процесс взросления не всегда очень приятен, ведь в детстве все так знакомо, все «правила игры» известны.

А взрослая жизнь хоть и манит, но непривычна и частенько пугает. Такой переход из детства во взрослость тоже в каком-то смысле смерть: многому приходится сказать «прощай», со многими дорогими сердцу вещами расстаться.

Смерть может стать символом этого перехода, а страх смерти оказаться страхом взрослой жизни. Но в этом случае «прощай» детству мы говорим для того, чтобы иметь возможность сказать «здравствуй» многим прекрасным событиям и процессам».

Страх смерти, пожалуй, единственная фобия, которая может оказывать на человека как негативное, так и позитивное влияние.

Объясним. Дело в том, что страх смерти может привести людей к двум формам поведения, в зависимости от того влияния, которое оно оказывает на них. Мы поговорим о самых распространенных.

Итак, страх смерти очень часто включает в себя так называемый «временной счетчик». Когда человек боится и ждет своей кончины в любой момент, он может действовать либо конструктивно, либо деструктивно.

В первом варианте он становится более внимательным к своим занятиям, как правило, начинает больше внимания уделять своей семье, больше времени проводить с детьми.

Он не может позволить себе впустую тратить драгоценные минуты и часы. К сожалению, не всегда страх смерти именно так, положительным образом, влияет на человека. Иногда он видит ситуацию в черных красках. Он все равно умрет, и возможно, в ближайшее время, так зачем напрягаться, пытаться устроить свою жизнь наилучшим образом?

Его подсознание шлет сигналы- «времени мало, тебе его не хватит, тебе ничего не успеть».

Это импульсы доходят до сознания, логики, и человек таким образом приходит к выводу, что лучше не стараться, и делать то, что хочется. Конкретнее – ничего не делать. Такое мировосприятие, разумеется, ни к чему хорошему не приведет.

Человек станет еще более подавленным, замкнутым, нерешительным. Возможно, он будет даже агрессивным.