Как победить свой страх?

Чем чревата эта фобия? Почему психологи всего мира пытаются найти способы ее побороть?

Дело в том, что боязнь неудачи – это главный препятствующий фактор на пути к удаче. Причем в любой жизненной сфере. Не важно, чего конкретно боится человек: открыть свой бизнес, поступить в институт, сделать предложение своей невесте и пр. В любой из этих ситуаций человек находится в растерянности. И, к сожалению, его страх настолько велик, что, заранее настроив себя на негативный исход, он даже не пытается что-то сделать.

Интересно, что психологи зачастую атихифобию «смешивают» с неофобией – страхом перед новым и неизведанным. Ученые уверены, что между этими двумя фобиями практически нет различий, потому целесообразно объединить их в единое целое. На этом основании психологи также сходятся во мнении, что причиной формирования страха неудачи может быть генетическая наследственность. Объясним.

Для наших предков все неизвестное во многом было синонимом «смерти». Много сотен лет назад люди могли делать лишь то, прикасаться лишь к тому, употреблять в пищу лишь то, что им было известно.

Страх неизвестности был заложен в их генах и являлся не просто защитной реакцией, но и естественным способом продлить свою жизнь.

Страх, скажем, перед неизвестным растением действительно мог спасти жизнь, так как было вполне вероятно, что, употребив корешки этого неизвестного зеленого «существа», человек мог отправиться, и даже погибнуть. Впоследствии, уверены психологи, этот «ген страха перед неизвестным» мог трансформироваться и принять форму, которая известна нам сейчас.

И что самое любопытное, тысячелетия назад этот страх проявлялся, как правило, только в «физической реальности». Иными словами, люди боялись только того, что можно было увидеть, потрогать, попробовать. За исключением различных погодных явлений, которые, впрочем, тоже можно было «прощупать». В современном мире ситуация обстоит несколько иначе.

Из «физической» области страх перед неизвестным переместился в «социальную» область.

Люди, по понятным причинам, уже не боятся солнечного затмения, молнии, или растений. Они боятся покорять новые карьерные вершины, семейной жизни, новой работы, нового образа жизни и прочее. Этот страх сковывает человека, останавливает его на пути к мечте.

Интересен также тот факт, что избегание неудач психологи причисляют к защитной реакции человека. Ему свойственно учитывать потенциальные риски, соотносить их с возможными «дивидендами».