Не перекрашивай меня в другой цвет. Диалоги с психологом

Делается это под девизом: «Ему (ей, им) так будет лучше! Я это знаю!»

И выдвигаются аргументы в поддержку своих действий:

– человек – разумное существо, и он, она тоже разумны;

– я изменилась, значит и он или она могут измениться;

– я хочу, значит и они должны хотеть;

– не выполняют, значит эгоисты.

Пытаясь переделать других, обтесать их под себя, мы запрещаем им жить и не живём сами, вот так:

– Мне плохо, хожу по улицам и не могу успокоиться.

– Я не сплю, плачу, нет сил идти на работу, а он не обращает на это внимания и занимается своими делами.

– Я страдаю, а он живёт и радуется.

– Я его умоляю, упрашиваю, кричу о том, что я устала и не могу докричаться, а он твердит мне о том, чтобы я отдыхала, вместо того чтобы помочь мне.

– Я спорю со свекровью и свёкром или мамой и папой, пытаясь им доказать, что они неправы, что мучают меня, жестокие, равнодушные. Почему они не слышат и продолжают это делать?

– Я хочу, чтобы он проработал свои детские травмы, а он не идёт к психологу.

Как же выбраться из этой ловушки, если в неё попали?

Просто спросите себя:

– А он или они обещали мне, что будут такими, какими я их хочу видеть?

– Они дееспособные, разумные? Если да, то необходимо их согласие переделываться или не переделываться. Иначе это насилие.

– Я уважаю его или их? Если да, то считаюсь с их выбором. Если нет, то зачем я живу с ним или с ними, если не уважаю?

Случается и так, что один из участников конфликта «проработал свои недостатки», изменился.

Откуда уверенность, что тот, другой, обязан теперь его принять, опять полюбить, захотеть жить вместе?

Не обязан!

Он или они не обязаны стать такими, какими мы их придумываем и рисуем в собственном воображении!

В название этой книги я вынесла фразу, которую произнёс ребёнок из состояния конфликта с мамой. Она про взрослых. Она для взрослых. Прислушайтесь к детям. Они порой мудрее нас, и этому посвящена последняя глава в этой книге.

Глава 1. Возможно ли из клёна сделать дуб?

Они хотели, и я старался

– Я лечился от зависимости, – первое, что сообщил молодой человек на консультации.

Далее, работая с фразой «тяжело жить», молодой человек внутри себя обнаружил кусок металла:

– Это похоже на свинец, который залили в форму.

– Где вы видите свинец и в какой форме?

– Свинец в сосуде. Это флакон среднего размера из-под микстуры. Этой микстурой меня лечили в детстве.