Ключ к счастью, или Как обрести свободу выбора

Загруженность создает иллюзию успеха: именно так все и выглядит, когда вы несетесь на пол- ной скорости, при этом не двигаясь ни к какой цели. Думая,

«если я занятой и нужный, значит, я все делаю правильно и в конце концов у меня все будет хорошо». На самом деле именно сейчас, в этот момент, вы незаметно пропускаете свою жизнь.

Когда ты очень нужный, ты живешь жизнь других, а не свою!

Не делайте, что не нравится, делайте, что нравится. Казалось бы, простая фраза – руководство к действию, но почему на деле все не так просто? Что управляет вами, когда вы, вопреки своим желани- ям и нежеланиям, делаете то, что вам не нравится и не делаете то, что вам нравится? За этими действиями кроется вторичная выгода.

Вторичная выгода

Вторичная выгода – это неосознаваемый положительный бонус от пребывания в неприятном состоянии, который возни- кает на бессознательном уровне.

Когда вы делаете то, что вам не нравится, вторичная выгода здесь – быть принятыми, не быть отвергнутыми, избежать одино- чества, получить возможность быть хорошими для других.

Или, когда вы не делаете то, что вам нравится, долгое время не можете достичь определенной цели, то в большинстве слу- чаев причиной тоже может служить вторичная выгода. Это зна- чит, что нынешнее положение подсознательно устраивает вас больше, чем желаемый будущий результат.

Мы стремимся к тому, чего хотим,

но жизнь дает нам то, в чем мы нуждаемся.

Несколько примеров из жизни, где причиной проблем могут быть вторичные выгоды.

Женщина хочет быть счастливой, любимой, но не разводит- ся с мужем- абьюзером, потому что боится остаться одна и этот страх сильнее любого унижения.

Человека не устраивает его финансовая ситуация. Он хо- чет зарабатывать больше денег, старается изо всех сил, но ничего не получается, уровень дохода остается прежним. И дело в следующем: чтобы больше зарабатывать, нужно пойти на жертвы – посвящать значительную часть времени работе, тратить энергию, брать на себя ответственность, отказываться от некоторых любимых занятий.

К таким жертвам человек не готов. Свободное время, развлечения, времяпрепровождение с семьей – вот вторичные выгоды, которые он получает от не- достижения данной цели. Также у некоторых людей есть страх, что они не смогут удержать заработанные деньги, и страх «луч- ше не иметь, чем потерять» является их вторичной выгодой.

Женщина хочет отношений, но одинока долгое время.