Я счастлива – всегда! Книга самокоучинга и стихотерапии

Меня стремятся забыть, но снова и снова вспоминают.

Меня обвиняют, но при этом мной же оправдываются.

Как же забавно за всем этим наблюдать. Я смеюсь, когда ты бежишь от меня и тут же находишь в ежедневных делах.

Ты спрашиваешь, кто я? Кто я? Я НЕДОВОЛЬСТВО. Я НЕДОСТАТОК.

Недовольство тебя собой, недовольство всем.

«Я не такая успешная. Я не такая знающая. Я не такая стройная. Меня не понимают. Ситуация складывается не так. Начальство не ценит. Муж недостаточно любит. Недостаточно денег.

Недостаточно счастья». Ты всегда чем-то недовольна, и тебе чего-то всегда недостаточно: уверенности, энергии, смелости, решительности, возможностей.

Поэтому я здесь. Поэтому я всегда буду жить в твоей голове. Разве не прелестно?

Ты полдня ходишь и повторяешь аффирмации, бормочешь их про себя с таким упоением. Шепчешь про себя положительные установки и тут же замечаешь, что муж не звонит, значит, недостаточно любит.

Зарплату тебе не повысили, значит, тебя недостаточно ценят.

И чем больше тебе не хватает, тем я могущественнее и сильнее.

Юмор в тему:

«– Почему женщины выходят замуж?

– Недостаток жизненного опыта.

– А почему они разводятся?

– Недостаток терпения.

– А почему они вновь входят замуж?

– Недостаток памяти…»

А видишь вон там, в уголочке, маленькую точечку? Да вон же она.

Это мой глупец брат Удовольствие, его ещё называют Достаток.

Он, наивный, полагал, что сильнее и мудрее меня. Его все любят больше.

И что с того? Я тебя спрашиваю, что с того?

Вот ты сегодня сколько раз вспоминала моего брата? Сколько раз ловила себя на том, что довольна, и тебе всего достаточно?

Раз? Два? Вот видишь. Раз или два. А про меня тебе и вспоминать не надо. Вот он я тут. И пока ты не поймёшь, что тебя самой достаточно для всего. Ты и есть достаток. Интересно, помнишь ли ты, но раньше военных ставили на довольствие. Это значило, что их обеспечивали всем необходимым. У-Довольствие.

Быть и знать, что у тебя всё есть, всё необходимое для всего. У тебя есть ты сама.

И пока ты это не поймёшь, не осознаешь, не прочувствуешь, я всегда буду рядом. Тебя достаточно для счастья, для радости, для успеха.

Но ты ведь так ко мне привязана. Я же тебе нужен, чтобы оправдывать неудачи, промахи, бездействие.

Ведь так ты можешь легко сказать, что тебя недостаточно любили, недостаточно поддержали, недостаточно хвалили или понимали.