Подводные камни в психологической подготовке чемпионов. Путь к успеху

В этой книге вы получите ответы на вопросы:

• как правильно восстанавливаться?

• как быть собой и играть с включенной головой, как достичь высоких результатов в спорте и реализовать свою мечту?

• на чем важно концентрироваться в соревновательном процессе и как обрести уверенность себе?

• что такое особенные обстоятельства, как их учесть при подготовке к соревнованиям?

• для чего учитывать возраст при подготовке к соревнованиям?

• от чего зависит социально-психологический климат в команде и как действовать при несправедливом судействе?

Также вы познакомитесь со сказочной историей хоккеиста, который перестает верить в себя.

В критический момент он понимает, что хоккей – это вся его жизнь. Он обращается к психологу – человеку, которому он верит, считая, что тот обладает неким даром (высшей силой). А на самом деле через образы психолог обнаруживает внутреннюю силу самого хоккеиста и через подсознание помогает ему проявить ее, поверить в себя.

Очень хочется, чтобы эта книга, как и первая, вдохновила многих спортсменов на новые достижения, подвиги и рекорды и чтобы сохранилось и преумножилось доверие к работе спортивного психолога.

Я посвящаю эту книгу моим близким людям, спортсменам и тренерам, которые вдохновили меня в самый сложный момент моей жизни. Благодаря вам эта книга увидела свет, а я продолжаю работу в этом направлении!

Часть1. Подводные камни в психологической подготовке чемпионов

Подводные камни – это затруднения, помехи, опасности, которые возникают у спортсменов на пути к успеху.

Наследственность – это не более чем материал,

из которого человек строит самого себя.

Это не более чем камни, которые могут быть

использованы, а могут быть отвергнуты строителем.

Но сам строитель – не из камней.

    В. Франкл

Спортсмены, прочитавшие первую книгу, подтвердили, что из описанных там проблем и сложностей на их пути действительно встречалось 90%. Многие рассказывают, что с детским спортом в России настоящая беда, часто ребята заканчивают карьеру, толком не начав.

А в юниорском и профессиональном – еще больше помех, которые очень сложно преодолеть самостоятельно.

Мы часто задаемся вопросом: как психологические механизмы влияют на спортивную деятельность человека? Понимают ли спортсмены свои ограничивающие убеждения и преодолевают ли их? Спорт – это эмоции! Управление эмоциями поможет спортсмену быть успешным, это основа в спорте.