На нашем сайте вы можете читать онлайн «Фейс-привычки. Как вернуть естественную красоту лица за семь минут в день». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Фейс-привычки. Как вернуть естественную красоту лица за семь минут в день
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
07 октября 2021
Краткое содержание книги Фейс-привычки. Как вернуть естественную красоту лица за семь минут в день, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Фейс-привычки. Как вернуть естественную красоту лица за семь минут в день. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Марианна Спивак) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Представьте, что через год вы будете выглядеть моложе, чем сегодня. Как такое возможно? Ежедневно мы совершаем действия, влияющие на нашу внешность. Некоторые из них вредят внешности, приводят к морщинам, дряблости. Из этой книги вы узнаете от каких фейс-привычек стоит отказаться, а какие приобрести. Освоив полезные фейс-привычки вы повернете время вспять.
Фейс-привычки. Как вернуть естественную красоту лица за семь минут в день читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Фейс-привычки. Как вернуть естественную красоту лица за семь минут в день без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
По паспорту я стала старше. А по тому, как выгляжу – гораздо моложе!
Возвращайтесь к книге так часто, как потребуется.
Со временем мы многое забываем. Если вас начнет беспокоить проблема во внешности, здесь вы найдете ответы. И сможете сразу же себе помочь, начав применять рекомендации и приемы.
Итак, давайте начнем!
Переходите к следующему разделу, где вы узнаете:
1. Какие бывают фейс-привычки
2. К чему они приводят
3. Как остановить негативное воздействие вредных привычек и приобрести полезные
Какие бывают фейс-привычки
Для лучшего осознания привычных действий постараемся выявить те, что влияют на внешность и дать оценку.
Тут будет реклама 1
Привычки, влияющие на внешность, могут быть:
1. Мимические
2. Физиологические
3. Пищевые
4. Эмоциональные и речевые
Мимические привычки
Воздействие негативной мимики колоссально! Всевозможные техники омоложения – уходовые процедуры, массажные приемы, дыхательные техники, укрепление мышц и т.
Тут будет реклама 2
д. будут иметь временный эффект, если присутствует негативная мимика. Она буквально будет сводить на «нет» все усилия.
Какие действия относятся к вредным мимическим привычкам:
Хмурить брови
Вскидывать брови
Держать внутренние углы бровей приподнятыми
Морщить лоб
Щурить глаза
Морщить нос
Поджимать губы
Тянуть углы рта вниз
Зажимать область вокруг рта
Смеяться, прижимая губы
Смеяться, сильно задействуя круговую мышцу глаза, когда появляются «гусиные лапки»
Улыбаться, излишне поджимая губы
Поджимать подбородок
Втягивать голову назад до образования второго подбородка
Ухмыляться
Поднимать одну бровь
Поднимать один угол рта
Поджимать один угол рта
Обкусывать, прикусывать губы или одну губу
Сжимать челюсти
Держать гримасы, комплекс из нескольких мимических привычек:
например, часто держать «маску» презрения (нос сморщен, глаза прищурены), брезгливости (нос сморщен, верхняя губа приподнята), уныния (голова набок, углы рта вниз, подбородок поджат), тоски (приподняты внутренние углы бровей, зажаты губы), обиды (сжата зона межбровья, сжаты губы) и т.
Тут будет реклама 3
Тут будет реклама 4
п.
Односторонние мимические привычки приводят к асимметрии лица!
Здесь перечислены основные негативные мимические привычки.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Фейс-привычки. Как вернуть естественную красоту лица за семь минут в день, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Марианна Спивак! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
