Как победить пристрастие к табакокурению

Что и сделал, не откладывая это мероприятие в долгий ящик. Следует признать: прекрасная книга!.. Замечательное произведение, убедительно показывающее, почему не надо курить. Я решил (так советует автор в конце книги) не лишать себя удовольствия иметь эту книгу в моей библиотеке. И время от времени освежать в памяти информацию о тех ужасных последствиях, которые сулит табакокурение. Отличная книга!.. Но вот по части отказа от курения, на мой взгляд, сказано маловато. Точнее – ничего не сказано. Поэтому я решил поразмышлять на бумаге: как же всё-таки заядлому курильщику избавиться от этого пристрастия.

Если он, конечно, хочет, но пока у него не получается.

«Аллен Карр предложил простой способ избавиться от курения, – сказал мой сын, бегло ознакомившись с моим трудом (можно сказать: вообще не ознакомившись), – а твои глубокомысленные сложные рассуждения никого не заинтересуют!..» Что ж, постараюсь изъясняться максимально просто. И кратко, не утомляя читателя описанием ужасных последствий табакокурения.

В этом нет необходимости: о них достаточно подробно и ярко написано в замечательной книге Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить».

Глава 1

Я прошу прощения у покойного Аллена Карра (1934 – 2006), но я не могу не упоминать в своих записках его замечательный труд «Лёгкий способ бросить курить». Потому что с него всё и началось, и если бы не было этой великолепной книги о вреде курения, то и я, возможно, не потрудился бы изложить на бумаге свои мысли по данному вопросу.

Да и зачем вообще их излагать, раз уже существует книга с броским названием, которая, если верить автору, помогает успешно исцеляться многим и многим курильщикам?.. Может быть, это и так, вот только лично меня кое-что не устраивает в этой книге как в пособии по отказу от курения. И не устраивает, во-первых, вот что.

«Если вы ждете, – пишет Аллен Карр, – что я стану рассказывать вам об ужасном риске для здоровья, которому подвергаются курильщики, или о том, что за долгие годы курения они тратят на это целое состояние, или о том, что курение – это вульгарная, отвратительная привычка, а сами вы – глупый, безвольный тюфяк, то я должен разочаровать вас.

Подобная тактика ни разу не помогла бросить курить мне самому, а если бы она могла помочь вам – вы бы уже давно бросили».

Такое заявление не может не воодушевить читателя, мечтающего бросить курить. Ведь сейчас последует подробная, эффективная инструкция: как бросить курить.