На нашем сайте вы можете читать онлайн «Как поднять себя с дивана? Метод Пластилинового человечка». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Как поднять себя с дивана? Метод Пластилинового человечка

Автор
Дата выхода
02 сентября 2020
Краткое содержание книги Как поднять себя с дивана? Метод Пластилинового человечка, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Как поднять себя с дивана? Метод Пластилинового человечка. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Динара Гурьянова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В книге описаны полностью авторские техники, основанные на психологическом концепте «Возможное Я» Хейзел Маркус. Доступно, с примерами, изложены инструменты самопроектирования, преодоления прокрастинации, психологического кризиса и депрессии. Для широкого круга взрослой аудитории, интересующейся практической психологией. Пособие станет отличным пополнением копилки инструментов психологов, бизнес-тренеров, коучей.
Как поднять себя с дивана? Метод Пластилинового человечка читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Как поднять себя с дивана? Метод Пластилинового человечка без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Пошарив в глубинах сознательного и бессознательного, я поняла, что использую сей предикат только по отношению к другим людям или вещам (жизненно важно, бывает, например, заставить полку держаться строго горизонтально, пока, балансируя на стремянке, пытаешься наметить точку для второго гвоздя))). Себя не заставляю, даже полки прибивать, просто делаю. Как-то оно само…
Гаджет, которым я незаметно для себя (настолько он прост в обращении) пользуюсь – машина времени. Садишься – едешь в будущее – понимаешь, как там круто (если сделал, то, что собирался), либо неприятно и ужасно (если таки не сделал, блин!) – возвращаешься, и тебя неудержимо тянет побыстрее взяться за работу.
Помните, каким энергичным и шустрым был Марти из «Назад в будущее»? И с каким диким рвением он принимался действовать, прокатившись сами-знаете-куда на чудесном «делориане»? Вот таким неутомимо деятельным и становится человек, которому совершенно не приходится себя заставлять, потому что, побывав в будущем, он не может НЕ двигаться вперед, то есть, назад…, то есть…, ну, вы меня поняли.
Уверенное стремление непременно выполнить все задуманное «работает» автоматически, так как в мозг закладывается специальная программа, основанная на не очень широко известном в России психологическом концепте «Возможное Я», обладающем непревзойденным мотивирующем потенциале. И это нечто отличное от знакомых всем постановок целей и рисования картин будущего.
Я научу вас создавать саморазворачивающуюся (слово-то какое!) психологическую программу, которая сделает путь к любому, маленькому или большому, важному делу легким с точки зрения самомотивации.
Глава 1. Модель пластилинового человечка
Поэтому, мне и кажется, что время есть не что иное, как растяжение, но чего? Не знаю; может быть, самой души.
Блаженный Августин «Исповедь»
В подавляющем большинстве источников по развитию что написано? Красиво и по всем правилам формулируем амбициозную цель, обрисовываем, визуализируем, проникаемся ее величием.
Вроде бы пинки-то неплохо работают, скажете вы. Палочку «стимул» еще в древности придумали, до сих пор пользуемся.






