На нашем сайте вы можете читать онлайн «Медитации для Золушки. Как отпустить прошлое и начать новую жизнь?». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Медитации для Золушки. Как отпустить прошлое и начать новую жизнь?
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
25 июня 2020
Краткое содержание книги Медитации для Золушки. Как отпустить прошлое и начать новую жизнь?, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Медитации для Золушки. Как отпустить прошлое и начать новую жизнь?. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Джая Васильевна Берник) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Что такое медитация? Как начать медитировать и как правильно это делать? Как с помощью простых техник улучшить свою жизнь, стать любимым, богатым, жить в гармонии и счастье? В книге собраны медитации Ошо, практики визуализации, аффирмации и благодарности, техники на каждый день. Джая Берник расскажет о простых шагах, с помощью которых можно качественно изменить свою жизнь. Если читая книгу у тебя возникнут вопросы — пиши мне в instagram @jaya_medytazia или Facebook «Школа медитации Джаи Берник».
Медитации для Золушки. Как отпустить прошлое и начать новую жизнь? читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Медитации для Золушки. Как отпустить прошлое и начать новую жизнь? без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Я перестала вообще что-либо хотеть… Сначала я поняла, что не хочу готовить еду, убирать дом… Потом я стала избегать людей. Часто я просто лежала дома, плакала, жалела себя и всех ненавидела, особенно мужа, человека, который все это время был рядом и старался, как мог, меня поддерживать! Я как будто забыла, что такое обычные радости жизни: встречаться с друзьями, испытывать радость от общения с близкими, просто болтать с мужем о том – о сем, как прошел день… Я погружалась в подавленность и безысходность.
Тут будет реклама 1
И самое страшное было в том, что я даже ощущала кайф от этих своих страданий! Я стала непредсказуемой. Со стороны, наверное, я выглядела просто какой-то самодуркой, неуравновешенной особой: то горько плачу, то кричу, ненавидя весь мир… Я хорошо помню то утро. Я проснулась в дурном расположении духа. Я орала на мужа, кричала, как я его ненавижу. Он молча собрался и ушел. Я плакала и била посуду, потом силы иссякли, мне хотелось лечь и умереть. Я лежала на полу, я рыдала, понимая, что больше не могу так жить, со мной что-то сильно «не так»! Внутри меня было пусто, я чувствовала себя никому не нужной, брошенной, одинокой.
Тут будет реклама 2
Через пару часов такого состояния, пришла мысль: «Или я сейчас начну что-то делать, или меня это просто погубит, я умру или сойду с ума». Это был предел. Это было дно, на которое я опустилась, темное и страшное. Дальше, казалось, ничего хорошего быть не может…
И именно в тот день я разозлилась! И, наконец то, на себя! Из зеркала на меня смотрела опухшая от слез, злобная, затравленная, дошедшая до предела отчаяния молодая женщина.
Тут будет реклама 3
И я интуитивно поняла, что никто не сможет мне помочь, кроме меня самой. И это была уже победа! (Помните? – «Мы справимся!») Не думайте, что дальше было все гладко. Нет. Это был маленький первый шаг. Я только начала искать выход. Я ходила в церковь, молилась, как умела. Это успокаивало на некоторое время, но потом снова накатывали тоска и страх. Я начала читать про буддизм, индуизм, пробовать разные практики, медитации.Тут будет реклама 4
Шла вслепую. Понятия не имела, что это такое – медитация. Это было непонятно мне, чуждо. Но желание выжить, выбраться из страданий было сильнее. Я готова была попробовать эту непонятную мне практику – медитацию, лишь бы снова ощутить радость жизни, счастье, любовь внутри себя. Я соскучилась по людям, по дружеским объятиям, по близости с мужем; я хотела взаимопонимания с родителями, смеху и легкости в общении.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Медитации для Золушки. Как отпустить прошлое и начать новую жизнь?, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
