На нашем сайте вы можете читать онлайн «Фокусы отношений». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Фокусы отношений
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
29 мая 2020
Краткое содержание книги Фокусы отношений, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Фокусы отношений. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Надежда Спивак) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Часто наши отношения похожи на фокусы. Партнер может удивить нас, и не всегда в приятном смысле. Мы можем и за собой заметить поведение, которое у нас самих вызывает удивление. Что за фокусы? На самом деле нами управляют классические сценарии поведения. Чтобы отношения приносили радость и наполняли партнеров теплом, нужно разобраться в том, как устроены наши программы. Раскроем секреты наших фокусов в отношениях вместе с профессиональным психологом Надеждой Спивак
Фокусы отношений читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Фокусы отношений без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
– Да, – говорит Кристина, – но мы же договорились! Как верить человеку, когда он не держит данное слово?
Девушка остановила свою речь, вздохнула, посмотрела на меня грустным и задумчивым взглядом.
– Я поняла! К сожалению, я часто поступаю как человек с установкой на данность… Как же так получается, что у меня сформировалась такая установка?
– В детстве родители, учителя, наставники хвалят нас за наши результаты, за талант, за оценки. И тогда формируется установка на данность.
Тут будет реклама 1
Но следует хвалить за готовность трудиться, а не за то, что ты сделал. Правильнее подчеркивать в поведении стремление к преодолению трудностей, а не ум. То есть, я хочу сказать, что самое главное – обращать внимание на разницу между тем, как ты поступал вчера, и тем, как ты поступаешь сегодня! Замечать старание, само движение, и показывать эту разницу!
– Господи, жаль, что я не знала этой информации раньше. Что же мне теперь делать? Я так и буду теперь как деревянная, неповоротливая, как дуб, или установку можно менять?
– Убеждения рождаются от жизненного опыта, они формируются в течение всей вашей жизни, значит они не врожденные и их можно изменить.
Тут будет реклама 2
Но сделать это гораздо проще с помощью психологии! Есть специальные техники для работы с убеждениями.
Но даже если вы просто выберете жить с установкой на рост, то перемены в вашей жизни начнут происходить прямо сейчас.
Тут будет реклама 3
Может быть, не так быстро, как вам хотелось бы, но вы должны отнестись к себе с пониманием и терпением. Держите конечную цель в голове, думайте о том, что теперь вы будете ориентироваться на рост, и у вас все получится! В трудных ситуациях вспоминайте о том, что все можно исправить и идти дальше.
Вы сможете верить своему мужу, если перестанете думать о том, что ошиблись, когда выбирали его в спутники жизни, если станете верить в то, что он ошибся сейчас, в данной ситуации.
Тут будет реклама 4
Не предавайте партнера при его ошибках. Помните про то, что вы вместе и в горе, и в радости! Такую клятву вы давали, вступая в брак. Не отворачивайтесь от партнера в тот момент, когда он ошибся. Сохраняйте веру в то, что он хороший, и по вере воздастся вам! Легче всего отвернуться от человека, и привычнее защищать себя, чем открыться партнеру и рассказать о своей боли.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Фокусы отношений, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Надежда Спивак! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
