Прочь из страдательного круга. Блокнот самопомощи для тех, кто устал терпеть

Я конечно, не собиралась причинять вред себе или близким. Я просто пробую новое, ищу варианты, изучаю, предпринимаю попытки и получаю результат. Так вот, тот результат, который не соответствует моим ожиданиям, я и считала ошибкой. Поэтому стала запрещать себе совершать ошибки, и таким образом, блокировала своё развитие.

Поняв это, я вернула себе (и другим людям тоже) право совершать ошибки, так как это основа, на которую я могу опереться, сделать выводы, что-то подправить и двигаться дальше.

Теперь (ошибаясь) не получая желаемый результат, я останавливаюсь, переживаю разочарование, делаю выводы и вновь иду к цели.

При этом не ругая себя, за неудачную попытку, а поддерживая.

Ошибся? Можешь ответить на вопросы, которые помогут перевести эту ошибку в опыт, на базе которого, ты будешь получать другие результаты.

Чему главному я научилась в этой ситуации? Что узнала важного?

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

Может быть я с чем то поторопилась? Где я была невнимательна?

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

Что не сработало?

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

Что изменить, чтобы всё таки сработало и я получила другой результат? Что надо делать по другому?

______________________________________________________________

______________________________________________________________

Я признаю право на ошибку у себя и окружающих и отказываюсь от идеи всемогущества.

___________________________________________________________ (роспись, дата)

3. Мученик – святой человек

Я святой человек – посмотрите, как мучаюсь. Ведь если пострадал, значит, ты хороший и это связанно не с религией, а с детским опытом. Часто мученики говорят: «Могу себе позволить, что я зря страдал»?

Решение

Когда есть убеждённость в том, что быть хорошим и заслуживающим уважения можно только, если ты прошёл все круги ада.

Тогда на подсознании записывается правило: «Хочешь быть хорошим – мучайся». Часто верующие люди, приписывают какую-то ценность страданиям – считая, что они им посланы для чего-то.

Выглядит очень логично, когда старшее поколение говорит: «Вот в наше время этого не было и нам приходилось…, а вы сейчас…".