Мой ребенок – малоежка. Как справиться с недоеданием и развить у ребенка пищевой интерес

В погоне за нормами, стандартами или ради того, чтобы ребенок оправдал чьи-то ожидания, родители стараются накормить малыша побольше любыми способами, но в итоге приходят к противоположному результату – дети начинают сопротивляться: они мало едят, плохо спят, становятся беспокойными и капризными.

Иногда родители хотят, чтобы их ребенок соответствовал каким-то нормам и правилам и ел, «сколько положено», а не сколько он сам хочет.

Стремление родителей добиться того, чтобы ребенок ел, «сколько положено», а не сколько он сам хочет, также выступает одной из причин появления в семье ребенка-малоежки.

Во многих семьях есть определенные правила питания, и родители требуют от детей их неукоснительного соблюдения: если сели за стол, значит, ребенок должен обязательно съесть все, должен съедать каждый продукт, который ему предложили родители. Ребенок должен есть чисто и аккуратно, а за столом сидеть смирно, не вертеться и не разговаривать. Возможно, я вас удивлю, но ничего из перечисленного дети делать не ДОЛЖНЫ, и зачастую они этого не делают.

Если вы не хотите, чтобы ваш малыш был малоежкой, не воспринимайте ребенка как свою собственность, которая должна вам безоговорочно подчиняться. Избавляйтесь от стереотипов, бессмысленных правил и принципов. Прислушивайтесь к своему малышу и его потребностям, не пытаясь «подогнать» его под стандарты или «вылепить» из него идеал.

Важно знать, что огромное количество рекомендаций по прикорму ребенка, которые сейчас транслируются различными специалистами и размещаются в интернете, уже устарело, и большинство таких рекомендаций способно только навредить процессу прикорма и сделать из малыша малоежку.

Давайте рассмотрим конкретные примеры, как следование стандартным правилам прикорма и стереотипам приводит к тому, что ребенок отказывается есть.

Если прикорм вводится по возрасту, а не по интересу

Ребенка начинают прикармливать ровно в день рождения, когда ему исполняется 4, 5 или 6 месяцев (каждая мама назначает свой срок). При этом не учитывается, есть ли у ребенка интерес к еде или нет, – главное, что малыш достиг определенного возраста, а значит, «пора» и «надо». То есть главным критерием введения прикорма выступает возраст.

В этом случае дальше события развиваются по одному из двух сценариев.