Думай как взрослый. Кайфуй как ребёнок

Такие же требования он предъявлял к разработкам своих учеников.

Простая и интуитивно-понятная терминология ТА позволяет мне общаться с клиентами на одном языке, так как они довольно быстро осваивают нужные понятия и начинают использовать их в обычной жизни.

К сожалению, не все переводчики прониклись задачей Эрика Берна, поэтому некоторые его книги на русском языке читаются тяжело. А многие прекрасные труды и разработки современных последователей ТА до сих пор остаются известны лишь в узких кругах психологов, глубоко изучающих это направление.

В своей серии книг мне бы хотелось познакомить читателей не только с классикой транзактного анализа, но и с некоторыми более современными разработками. Сделать это я планирую на языке, доступном даже ребенку, чтобы каждый мог внедрить полученные знания в повседневность, стать хозяином собственной жизни и начать изменения к лучшему вне зависимости от степени своего знакомства с психологией вообще и транзактным анализом, в частности.

Я не претендую на научную новизну и не даю громких обещаний, что после прочтения ваша жизнь наладится сама собой. Нет. Из книг представленной серии вы получите знания и методы, которые позволят вам взглянуть на проблемы под другим углом. Вы поймете, что не одиноки в своих бедах и что они решаемы. Качественно прорабатывая книгу за книгой, делая практические упражнения, вы неизбежно получите инсайты, которые постепенно будут вести вас к изменениям.

Перед вами первая книга серии.

В ней я рассказываю об основах – трех состояниях, в которых в разное время бывает каждый человек. Именно от того, как уживаются между собой Внутренний Ребенок, Родитель и Взрослый, зависят важные сферы: самооценка, самочувствие, здоровье, деньги, отношения с окружающими и многое другое.

Вы узнаете о том, как выглядят и проявляются эти состояния у вас и у других людей, как научиться ими управлять, как найти баланс между «хочу» и «надо», что происходит, когда какое-то из трех состояний выключается или, наоборот, проявляется слишком сильно, как на самом деле формируются ограничивающие убеждения и почему не работают аффирмации.

В книге я изложу классический вариант теории личности Берна и дополню его современными разработками. Я расскажу, как применять эти знания с пользой для себя и поделюсь примерами из практики и жизни. Также здесь будет описано влияние состояний Я на такие сферы, как деньги, любовь, здоровье и красота.