На нашем сайте вы можете читать онлайн «Думай как взрослый. Кайфуй как ребёнок». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Думай как взрослый. Кайфуй как ребёнок
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
11 мая 2021
Краткое содержание книги Думай как взрослый. Кайфуй как ребёнок, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Думай как взрослый. Кайфуй как ребёнок. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Анна Протасова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Аннотация Литрес
В психологии существует термин жизненный сценарий. Еще в детстве мы неосознанно принимаем решения, которые затем будут влиять на всю нашу дальнейшую жизнь. От чего зависят наши выборы? От множества факторов – семья, среда, травмирующие ситуации, социум. Вырастая, мы неосознанно движемся по траектории, заданной когда-то. Выбираем не ту профессию, терпим финансовые неудачи, строим отношения не с теми людьми и страдаем от бесконечного одиночества. Есть ли выход? Анна Протасова предлагает свой.
Автор книги «Думай как взрослый. Кайфуй как ребёнок» много лет преодолевала собственный жизненный сценарий, стараясь разобраться по пунктам, что и где делает неправильно. Она получила психологическое образование и в течение пятнадцати лет старалась помочь таким же нуждающимся – перепуганным запутавшимся детям, спрятанным внутри взрослых усталых оболочек.
Протасова излагает классическую теорию личности Эрика Берна, дополняя ее современными исследованиями и разработками. Автор покажет читателям, как их внутренние Родитель, Взрослый и Ребенок влияют на разные сферы жизни – любовь, деньги, здоровье, красоту и на судьбу в целом. В книге есть действенные упражнения, позволяющие достичь внутренней гармонии, навести порядок в душе, открыться переменам. Книга заинтересует широкую аудиторию.
Думай как взрослый. Кайфуй как ребёнок читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Думай как взрослый. Кайфуй как ребёнок без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Точно так же, как это происходит у других людей.
С самого рождения у меня были личностные особенности, которые не связаны с родителями и обстоятельствами. Темперамент, мышление, чувства, потребности, понимание мира, которые позволяли ориентироваться в ситуации «Здесь и сейчас». Главная опора моей личности, которая учитывает множество факторов и позволяет выбрать реакцию на происходящее вокруг – это Взрослое состояние.
Когда мне было два года, я запела в общественном транспорте. Мама была против публичных песнопений и пыталась меня остановить.
Тут будет реклама 1
Однако были люди, которые умилялись и радовались моему творчеству. Из своего тогдашнего Взрослого я выбрала дать свободу Внутреннему Ребенку, которому хотелось петь, и продолжила. Из нынешнего Взрослого я понимаю, что уже не вызову такого же умиления, если вдруг запою в общественном транспорте сейчас. Поэтому пою дома.
В книге «Игры, в которые играют люди» Эрик Берн писал, что у каждого из нас есть 3 состояния Я – эго-состояния.
Тут будет реклама 2
Он утверждал, что любой человек, будучи ребёнком, научился определенным реакциям, принял некие решения о себе, других и жизни в целом и сохранил их в Детском эго-состоянии.
Также дети наследуют реакции, решения и убеждения у родителей (или людей, которые их заменили). Это наследие мы носим в Родительском эго-состоянии.
Человек рождается со специфическим набором качеств, которые позволяют ему быть и ориентироваться в «Здесь и Сейчас», исходя из настоящей ситуации, учитывая собственные особенности, опыт, реальные ресурсы, силы и способности, имеющиеся на данный момент, а также множество других факторов.
Тут будет реклама 3
Это состояние подвижно и изменяется по мере взросления ребенка. Оно называется Взрослым эго-состоянием.
В транзактном анализе принято схематично обозначать разные состояния Я кружочками и писать с большой буквы, когда речь идет об эго-состояниях: Внутренний Ребенок, Внутренний Родитель и Внутренний Взрослый (см.
Тут будет реклама 4
рис. 1). Поэтому в книге я, вслед за Эриком Берном, буду писать с заглавной буквы состояния Я и с маленькой, когда говорю о реальном, внешнем ребенке, родителе и взрослом человеке.
Рис. 1. Состояния Я в транзактном анализе
Счастливый Внутренний Малыш
Несмотря на возраст, я все еще иногда веду себя так же, как в детстве, испытываю те же чувства, реагирую на что-то, как маленькая.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Думай как взрослый. Кайфуй как ребёнок, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Анна Протасова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
