На нашем сайте вы можете читать онлайн «Ты в порядке? Эмоциональное расхламление. Как навести порядок в жизни». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Хобби, досуг, Прикладная литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Ты в порядке? Эмоциональное расхламление. Как навести порядок в жизни
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
02 февраля 2022
Краткое содержание книги Ты в порядке? Эмоциональное расхламление. Как навести порядок в жизни, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Ты в порядке? Эмоциональное расхламление. Как навести порядок в жизни. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Галя Дмитриева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Автор в легкой форме, на примере размышлений героини, показывает, как легко можно навести порядок в жизни. В отношениях с любимыми людьми, с самим собой и с вещами. В книге даны интересные приёмы, с помощью которых можно раскрыть в себе новые возможности, убрать ненужные мысли и эмоции. Это поможет стать спокойнее, здоровее и успешнее. Избавиться от хаоса и навести порядок в своей жизни.
Ты в порядке? Эмоциональное расхламление. Как навести порядок в жизни читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Ты в порядке? Эмоциональное расхламление. Как навести порядок в жизни без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Я и мой любимый
Пространство любви есть. Осознаю я это или нет, но оно существует. Я и мой муж. Уровень нашего общения определяет наше пространство. Если мы не общаемся, то наше пространство – пустота. Как пустыня. Сухой песок.
Иногда в нём слышно: «Иди кушать». «Вынеси ведро.» Или звук отправленного сообщения через вайбер: «Купи, пожалуйста, кефир, сметану и творог». Хорошо, что хоть присутствует слово пожалуйста. Или, «Когда придешь?»
Со стороны мужа тоже все по делу. Хотя иногда рассказывает интересные новости.
Тут будет реклама 1
В основном у компьютера. Это его пространство. И я понимаю, что пространство компьютера уже накрыло собою наше пространство любви. Но это под воздействием эмоций. Когда я спокойна, я понимаю, что это не так. У нашей любви есть свое пространство.
Я не жду, когда эмоции захлестнут всё пространство, как штормовые волны.
Я хочу быть с ним. Мои эмоции, возникающие как реакция на нереализованную потребность, только засоряют наше пространство любви. Мы живём не только в нашей квартире, но и в нашем пространстве отношений.
Тут будет реклама 2
Так зачем я буду мусорить в нашем пространстве, если потом придется и там убираться. И не факт, что все удастся «отмыть».
Если внутри меня появляется раздражение на себя, на мужа или на кого-то еще, я говорю себе: Стоп!
Стоп, какая у меня сейчас есть потребность? Какая именно потребность сейчас не реализована? Может быть я устала и мне надо просто поспать?
Необходимость реализации базовых потребностей – наша самая первая необходимость.
Тут будет реклама 3
Если базовые потребности не реализованы, то рушится все.
Пирамида Маслоу.
Нижний уровень – наши базовые потребности: потребность в еде, питье, отдыхе, физиологические потребности.
Второй уровень – потребность в безопасности.
Третий уровень – потребность в любви.
Четвертый уровень – потребность в признании.
Пятый уровень – самореализация.
Любая эмоция, негативная, может быть нереализованной потребностью.
Я подумала о том, что если я злюсь на то, что муж сидит за компьютером – значит не реализована потребность провести время вместе, а может быть и нет.
Тут будет реклама 4
Может быть я просто устала. Раздражение появляется на то, что муж сидит за компьютером не из-за того, что он сидит за ним, а то, что я одна что-то делаю для нас – готовлю, убираюсь. А почему меня злит то, что я делаю что-то одна? Он ведь тоже что-то делает один для нас. Потому что я устала сейчас и хочу спать. Все. Нужно все бросить и идти спать.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Ты в порядке? Эмоциональное расхламление. Как навести порядок в жизни, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Галя Дмитриева! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
