На нашем сайте вы можете читать онлайн «Живи как хочется! Рецепт прост: эта книга, ручка, блокнот и немного мозгов». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Живи как хочется! Рецепт прост: эта книга, ручка, блокнот и немного мозгов
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
07 марта 2019
Краткое содержание книги Живи как хочется! Рецепт прост: эта книга, ручка, блокнот и немного мозгов, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Живи как хочется! Рецепт прост: эта книга, ручка, блокнот и немного мозгов. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Михаил Казанцев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
«Живи как хочется!» — книга, которая идёт против популярных слащавых концепций о счастье и исполнении желаний. В её основе — фундаментальные исследования классика социальной психологии Курта Левина о влиянии ситуации на нашу жизнь и поведение. Однако, впервые авторы предлагают практичный способ использования ситуационного анализа в повседневной жизни.
Живи как хочется! Рецепт прост: эта книга, ручка, блокнот и немного мозгов читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Живи как хочется! Рецепт прост: эта книга, ручка, блокнот и немного мозгов без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Маленькое предостережение: все вышеперечисленные методы будут хорошо работать только в случае полного (!) соответствия ваших желаний вашей системе ценностей и идентичности. Подчеркну, если вы пытаетесь добиться целей, которые не соответствуют вашим ценностям и являются искусственными для вас, никакие методы борьбы с прокрастинацией не обеспечат вам устойчивого и позитивного эффекта продвижения к целям. Вы просто загоните себя в стресс и вообще перестанете что-либо делать.
Если ваш выбор очень ограничен, ни один из вариантов вам не нравится, а кроме того, ситуация накладывает на вас огромную ответственность, то в таких условиях принять решение и сделать какой-то практический шаг бывает сложно. Этот тип прокрастинации легче всего преодолеть, если вы сумеете переоценить ситуацию и снизить ее силу. Здесь очень может помочь игровой подход. Его мы довольно подробно описали в книге «Процветание.
Помните, любые искусственные методы преодоления прокрастинации – это локальные толчки. Они качают маятник ситуации в сильную зону. Если ваши цели не поддержаны вашими ценностями, то маятник неизбежно вернется в слабую зону и вам придется снова «толкать» себя. Если это делать в течение длительного времени, вы будете вытеснять истинные причины прокрастинации в тень и не осознавать их.
Рекомендация №1: наилучшая стартовая ситуация для позитивных изменений в вашей жизни – умеренно сильная. Она пробуждает мотивацию к изменениям, при этом не сильно мешает вам думать, чувствовать и анализировать.
Рекомендация №2: если вы находитесь в очень сильной ситуации, вам необходимо снизить уровень эмоций. Тогда вы получите возможность проанализировать ситуацию, найти решение и воспользоваться энергией эмоций для изменений. Снизить уровень эмоций можно по-разному. В частности, сама процедура визуального анализа ситуации поможет вам в этом.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Живи как хочется! Рецепт прост: эта книга, ручка, блокнот и немного мозгов, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Михаил Казанцев! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
