Записки клинического психолога

Но вместо «и снова неудача» надо думать: «Это очередная возможность начать что-то, но намного лучше». Вместо «у меня нет работы» надо думать: «Отлично, завтра я совершенно свободен», – и так далее.

Хочу привести цитату М. Фрая (Макс Фрай – творческий псевдоним, который был взят двумя писателями из Одессы – Светланой Мартынчик и Игорем Степиным): «И как только человеку удается изменить взгляд на обстоятельства, обстоятельства тоже начинают меняться, как бы сами собой – и работа находится, и деньги, соответственно, появляются, и новые приятели наперебой зовут пожить в их просторных квартирах с балованными котами, пока хозяева мотаются по свету».

А теперь о ГЛАВНОМ: НЕ надо бояться ошибок. Да, конечно, когда мы претерпеваем неудачи, допускаем ошибки, то эмоциональное состояние заметно ухудшается. Но это не повод винить себя и уж тем более окружающих.

Научиться дать себе «право на ошибку» – это единственный способ двигаться вперед. Как писали многие: самая большая ошибка – постоянная боязнь ошибаться.

Ошибки, наоборот, позволяют сделать что-либо в будущем намного лучше.

Таким образом, каждый должен запомнить, что необходимо:

– изменить свое восприятие внешних событий;

– НЕ отчаиваться;

– благодарить Господа за то, что ты имеешь;

– стремиться к собственной реализации и к самосовершенствованию.

И самое важное, что хотела отметить: уверенно двигайтесь к своей цели.

Верьте в себя!

После прочтения предыдущих страниц, возможно, кто-то из вас подумает: «Да я и так это знаю.

Но как реализовать эти идеи? Легко писать, а в жизни – трудно…»

Вот тут-то я с вами немного и соглашусь. Жизнь наша порой проходит таким образом, что человек вовсе забывает о СЕБЕ, стремится все время к какому-то ИДЕАЛУ, боится ошибок, оценки окружающих.

Человек – социальное существо, и данные сомнения (не знаю, как и назвать правильно эти мысли) приемлемы.

Кто будет себя чувствовать человек после неудачи?

Но, поверьте, жизнь на этом НЕ заканчивается.

Я сейчас напишу типичную фразу, которую каждый может услышать от многих, прочитать в социальных сетях: «Хватит думать о том, что подумают другие!»

Около 100 лет назад социолог Чарльз Кули вывел теорию зеркального «я», основной смысл которой заключается в следующем: «Я не то, что я о себе думаю, и я не то, что другие думают обо мне. Я то, что я думаю о том, что другие обо мне думают». Эти строки доказывают, какое значение мы придаем мнению окружающих.