Волшебный дневник любви к себе

Что значит любить себя?

Любовь к себе – это:

•вера в себя

•высокая самооценка

•уверенность в себе

•искренняя забота о себе

•способность осознавать и удовлетворять свои потребности

•следовать своему предназначению

•думать о себе только позитивно

•делать только то, что хочется, а не то, что должен

•жить с удовольствием

•нести ответственность за свои мысли, слова и поступки

•заниматься любимым делом

•холить и лелеять свое тело, следить за своим здоровьем.

Любовь к себе дает:

•возможность заботиться о других с удовольствием, а не из чувства долга

•быть щедрым, знать и удовлетворять потребности близких

•быть источником любви самому себе

•радоваться жизни

•быть волшебником

•возможность творить чудеса

•быть в контакте с собой

•следовать своей интуиции

•слышать сигналы своего тела

•жить в состоянии дарения

•уважать личностные границы других

•заботиться и о себе и о других

•любить мир, жизнь, людей

•иметь силы энергию на принятие других и терпимость к ним

•состояние восхищения и благодарности.

Не любовь к себе – это:

•зависть

•гордыня

•ревность

•претензии

•низкая самооценка

•раздражительность

•нетерпимость

•злорадство

•похоть

•состояние жертвы, когда виноват всегда кто-то другой

•нежелание нести ответственность

•скупость

•эгоизм

•неэкологичные поступки – «после меня хоть потоп»

•непринятие себя и своего тела

•травмированный внутренний ребенок

•критика и самокритика

•язвительность, злобность, авторитарность, жестокость

•забота только о своей корысти.

Чем любовь к себе отличается от эгоизма?

Согласно толковому словарю, «эгоизм – это (от лат. ego – я) – точка зрения, позиция, поведение человека, полностью сориентированные на его Я. Поведение, которое целиком определяется мыслью о собственной пользе, выгоде, предпочтении своих интересов интересам других людей».

Любовь к себе – это уровень личностной зрелости, который позволяет человеку блюсти не только свои интересы, но и искренне заботиться об интересах других людей.

Любовь к себе – это внутренняя щедрость, состояние наполненности, которое позволяет человеку получать удовольствие от дарения и отдавания, от возможности заботиться о других, не нарушая их границы.

Самым важным этапом взросления человека есть умение любить себя, умение давать себе.